膚色暗沉發黃，竟然會和喝奶茶有關？

白裡透紅的膚色可能是絕大部分國人所喜歡的膚色。但是偏偏中國人生來就是皮膚底色就是黃的。「黃臉婆」也是女生們最討厭聽到的詞，簡直就是年老色衰的代名詞啊。可縱觀市面上的護膚品，主打「祛黃」的實在是鳳毛麟角，少之又少。

其實，並非沒有「去黃」類護膚品或者成分，只是我們平時更看重這類產品的美白和抗氧化等作用，而忽略的「抗黃」的作用。

——簡單說就是，你用的美白和抗氧化產品，很可能就是「祛黃」產品。

是不是驚喜，是不是意外？

你到底是哪種黃

皮膚看起來「黃」，最簡單就是分成3大類。第一類，你就是真的黃，天生就是；第二類，肌膚糖化；第三類，皮膚出油多了之後，看著暗黃。

如果從小一直就是屬於明顯的黃皮，那不用想了，很難改變的第一種遺傳形態的黃。可以學會化妝，選擇正確的粉底來改善膚色，但是我求求你不要用粉一白，臉和脖子那明顯的分界線看得我都著急。

如果是小時候白，後來長大之後開始黃，同時自己本身喜好甜食、喝飲料，每天吃過量的白米飯白麵包，建議優先考慮糖化問題。

比較有明顯的時間分段的黃，比如每天下午就開始皮膚暗沉泛黃，或者對著電腦時間長了之後就會出現的，考慮第三種問題。

我們從第二類開始說吧。第一類基因問題我們就不討論了，畢竟終極方式就是投胎，投胎成白皮就解決了。

肌膚糖化

糖化反應，其實是皮膚中的化學反應，叫「美拉德反應」。反應後最終的糖化蛋白產物，是棕黑色的。美拉德反應到一半的中間產物，則更偏向於黃色。

或者這樣簡單理解：肌膚變黃變黑的一個通路是SM反應，其中S反應是肌膚變黃，M反應是肌膚變黑，SM你都玩的話，那就是又黃又黑。這麼解釋是不是簡單了，而且看起來是不是更加的刺激，更加的驚喜？畢竟老司機飆車是不會有任何提醒的。

阻止糖化靠什麼，安全帶嗎？

抗氧化成分

其實很多抗氧化成分都可以減緩糖化反應的進程，從而抑制初級糖化蛋白向著終極糖化蛋白轉化（初級糖化蛋白偏黃，終極糖化蛋白偏棕黑）；而且，值得注意的是，目前的研究水平認為糖化蛋白一旦形成不論初級還是終極，都是不可逆的過程。也就是說，有就是有了，消除不掉，只會加重。

所以我們只能想著辦法來延緩進程。

日常常見的VC，谷胱甘肽，硫辛酸，SOD啊等等這類的成分都可以減輕糖化反應的進程。人體內的抗氧化其實是個圈，很多成分都可以增加整體抗氧化循環的穩定水平，減少糖化反應進程。

日常外用的話，可以選擇VC類產品，因為這個產品最好買，其次就是硫辛酸了。前者各個品牌都有，後者就是一個在國內估計要做死的牌子——裴禮康。

樂敦CC精華

sesderma C-VIT精華

Marti-Derm Photo-age安瓿瓶精華。使用安瓿瓶時務必小心！好多人曾經被劃傷過手指……

倩碧鮮活維C修復精華液

煙醯胺

除了被人所知的修復，美白，抗老的作用外，煙醯胺通過產於NAD（P）H的抗氧化機制，從而阻止了蛋白糖化過程。它也輔助構成一個完整的抗氧化循環。

煙醯胺的護膚品非常好買，只是品牌具有局限性，因為高濃度使用煙醯胺的產品國內最常見的就是Olay了，其他歐萊雅，資生堂啥的有在用，用得相對少。沒用過煙醯胺的要去專櫃試用確定耐受後才可以購買。

Olay或者ProX幾個系列的精華隨便買，基本都含煙醯胺。但是那個果酸精華不含哦，要注意。

SK-2美白精華

NIA24肌膚強健霜

其他

其他還有一些品牌喜歡用的抗糖化成分，比如POLA用的各種植物提取物。比如Olay也很喜歡用的肌肽，或者一些不常見的（可能我沒見過的）成分比如枸杞多糖、靈芝多糖等。

肌肽的生效原理是起到保護基的作用，肌肽可以和蛋白質形成肌肽化蛋白，從而保護蛋白質不受到糖化反應的影響。

POLA 黑白BA系列

資生堂男士面霜

油膩暗黃

通常這類問題發生在大油田的下午。基本上上午膚色看起來還是能接受的。很多上班族面對電腦工作到下午一照鏡子發現自己皮膚暗黃，出油。好一點的是黑油亮，差的呢就是黑黃暗。

然後很多人就開始聯想到，一定是電腦輻射引起的皮膚上的改變。實際上這跟電腦輻射沒啥關係。當然，就算是真有關係，你也別指望你用的隔離霜，防晒霜能給你起到防護隔離輻射的作用。

本身來說，出油多了，隨著時間的推進就會影響面色視覺上變得暗啞，泛黃。容易出油的人其實你對不對著電腦都會油，只是電腦屏幕的熱輻射可能會讓你出更多油。

處理方法

1. 日常使用抗氧化的產品。用好抗氧化的產品，真的可以有效地改變膚色暗沉的問題。二來可以減少糖化反應。

2. 如果對著電腦或者出油太多的時候，吸油紙該用就要用，吸油紙真的不會讓你越用越油的。如果沒有吸油紙，保濕噴霧（那種礦泉水的噴霧）噴一噴，紙巾擦一下，都可以有效的減少面部油光的問題。

3. 大油皮如果想要個清爽的感覺，那麼除去日常選用的東西偏清爽掛之外，適當的使用控油產品也是有積極作用的。不論是粉體類的控油產品例如定妝粉，還是高分子吸附類成分比如寶拉珍選控油海綿產品，還是一些控油的妝前乳等等，都能起到延緩面面部膚色暗沉、泛黃的問題。

有很多粉餅以「越油越美」 「越油越白亮」著稱，比如Revital Granas的PF粉餅，可以試試

除了護膚之外，想減少肌膚糖化的風險，日常高Gi類的食物該控制還是要控制的，畢竟血糖升高的太快的話不論對身體還是皮膚都具有潛在的風險。

本文來自果殼，謝絕轉載

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