小孩子開著燈睡覺有什麼影響嗎？

夜晚一直開燈睡覺對新生嬰兒有什麼影響？記得產後在醫院的時候，因為是公用的病房，人比較多，所以一直開著大燈，寶寶睡覺總是不穩當，而作為產婦的叮麻總覺得燈光太亮睡不著，所以回家後一直用的亮度非常低的檯燈；在月子大約20天的時候直接檯燈也撤了，在黑暗呆久了，不需要燈光也能視物。

先看一下，夜晚一直開燈睡覺對新生兒有哪些影響吧。具體如下：

第一，導致寶寶黑白顛倒。夜晚開燈室內太亮，寶寶分辨不出白天黑日，會導致黑白顛倒，無妨養成健康的睡眠習慣。

第二，影響寶寶睡眠以及健康發育。要知道新生兒室在睡眠中成長的，晚上室內燈光太亮或者一直開著燈，影響寶寶睡眠質量，從而導致寶寶發育遲緩。

第三，影響寶寶視力。小寶寶特別喜歡盯著亮光的地方看，尤其是燈，如果室內燈光太亮或者刺眼的話，會傷害到寶寶還沒有發育好的眼睛，影響視力；而且科研調查顯示，兩歲之前習慣性開燈睡覺的寶寶，將來患上近視眼的比例，比關燈睡覺的寶寶要高24%，而兩歲之後兩組比例增加到45%。

第四，導致寶寶性早熟。晚上開燈睡覺會導致寶寶性早熟，主要是因為開燈室內亮，會導致褪黑激素分泌減少，促性腺激素分泌增多，引起孩子性早熟。所以睡覺時果斷的把所有燈都給關掉了。

第五，室內開燈的話，還會影響媽媽的睡眠，睡眠不好休息不好，不僅身體恢復的慢，還會導致脾氣暴躁，母乳減少。

綜上，建議媽媽們晚上睡覺一定要關燈睡，可以購買小檯燈，燈光暗一些，夜奶或者換尿布的時候再打開，燈光不要直照寶寶；還可以通過窗外的燈光或者月光來照明；其實晚上習慣了，完全可以增加夜視能力，夜晚黑暗狀態也能很輕鬆的母乳、換尿布。

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