這個顏值問題，熱巴娜扎，金城武吳彥祖都逃不過啊……

上周的微博之夜，顏值能打的娜扎和熱巴狀態都不錯！

她倆在微博之夜的造型

不過，簡妮我倒是注意到了這兩位常被人忽視的顏值bug。熱巴是髮際線退後，仔細看，她的髮際線其實有點危險了：

當然，很少是這種狀態啦！

之所以很少有人發覺，還是因為造型團隊給力，常用碎發、劉海或頭髮遮擋：

白色虛線是真實的髮際線哦！有沒有get到髮型技巧？

而娜扎雖然天生髮量不錯，髮際線也很安全。但前些日子也被拍到過發縫明顯：

這點我跟她很像！

在脫髮面前，女明星往往還能憑藉造型挽救一二。而髮際線對於男明星則相對殘酷得多——髮際線大神可不管你是吳彥祖：

說出了多少人的心聲啊！

對比一下年輕時候：

但說真的男神你年輕時髮際線也不太樂觀啊！

還是金城武，脫髮面前人人平等（當然也有人更慘）：

相比之下，金城武這種年輕時髮際線低的更佔便宜

而相比之下，顏值不如明星，也沒有造型團隊，禿的還比他們厲害的我們（新年來了要見人，壓力山大），應該怎樣從方方面面著手，捍衛自己的髮際線和顏值呢？

還是先做個脫髮測試，確定你有否脫髮問題，問題又有多嚴重：伸開五指，插入頭髮根部，併攏五指夾住頭髮，並向外輕拉——

重複幾次

嘗試6-8次後，若每次都有頭髮掉落，特別是多於3根，很可能就有脫髮問題。

也可以嘗試收集和觀察自己脫落的頭髮：

收集枕邊、浴缸、梳子上的頭髮

持續收集1周後，取掉發平均值，若每日多於80根，則需要注意。

還要特別留心脫落的頭髮，若頂端有小白點（毛囊）的情況較多，也往往須考慮應對脫髮問題。

根據以上測試，如果你有脫髮問題，或想要減緩脫髮，不妨從以下幾方面著手——

要擺脫脫髮，先要弄明白脫髮的原因：

最常見也最無奈的，是雄性激素型脫髮。

由於遺傳基因等原因，這類人的頭髮對雄性激素特別敏感，雄性激素導致他們（特別是前額和頭頂）的毛囊萎縮，繼而掉發。

大概是這種感覺

而雄脫也有一定規律可循，常見的M字額、地中海或雙管齊下，往往都是雄脫。

這幅圖也可改名為，逐步顯得有錢&專業的過程

人們對於這種脫髮往往持「認命」態度。畢竟，眾所周知，英國王室不缺錢也不缺人，但依然脫髮：

應該是菲利普親王這裡的根，但他脫髮沒有很嚴重

而他後代的查爾斯、威廉、哈里，雖然在年輕時都根深葉茂過，但髮際線大神顯然沒放他們一馬：

感覺威廉是最嚴重的

但事實上，雄脫是可以治療的，除了植髮，一些藥物也可以調節內分泌，改善雄脫。也有研究表明，菠菜、萵苣、花椰菜、迷迭香、羅勒等可以降低雄脫概率。

王子們依然脫髮，並不能說明治療沒用——畢竟，不治療完全可能更糟嘛！

當然，治療不代表要病急亂投醫，民間秘方式的剪短+擦姜，其實並沒有太多科學道理。反而容易刺激頭皮，導致脫髮：

徐崢這段，真的聞者流淚見著傷心，若他知道擦姜有反作用，不知作何感想

比起雄脫，研究「拉扯型脫髮」可能對大家更有意義些。大部分古裝男神的中老年，都會被髮際線大神拋棄：

臉撐住了歲月，頭髮沒撐住，唉……

年輕小花們也一樣，前文提的熱巴，和之前被熱議的劉詩詩，都是被古裝造型愣是脫了髮際線：

我感覺增長了2/3，看著就腦袋疼

當然啦，我們普通人一般不需要演古裝，但依然能看到生活中，不少妹子漢子喜歡這種「頭皮一緊」式扎法：

這髮型太考驗頭骨和發量啦！這兩位也不太適合。

像簡妮我這種「每一根頭髮都是我的命」式細軟少，基本已經淘汰所有彈性不足，會讓頭髮有拉扯感的發繩。

要麼就選擇鬆鬆地扎，要麼就用發抓，最近熱愛上髮帶，不僅輕鬆提升造型感，跟衣服搭配，而且不拉頭髮！

但頭髮少的人別選太粗的髮帶哦！會顯得頭髮更少

理解「拉扯頭髮易增加掉發」，就不難理解，梳濕發的危害。濕髮狀態下，毛鱗片張開，頭髮更脆弱，因此一定要在洗頭前梳通。

我會在洗頭台放梳子，提醒自己洗頭前先梳通

經常後台被提到的問題之一，是為什麼90年代的女神，不僅人美有特色，而且頭髮還都很多。

想一想，除了那個年代流行顯發量多的蓬鬆卷，另一個重要的原因，是那個年代還不流行極端骨感，追求的是玲瓏有致：

這倆骨架都很纖細，有點肉也不顯，配合發量真的感覺很健康性感

而這個時代的女明星，為了上鏡好看，為了臉部更立體，對瘦的追求真的永無止境：

娜扎有個階段真的感覺整個人都癟了的瘦，哎

而節食的方法不對，攝入的蛋白質不足，熱量不夠基礎代謝，身體就會切斷對頭髮的營養供應，自然會掉發、頭髮變細、無光澤、乾枯……

不難看出發縫都是特別瘦那會——可這倆天生頭髮挺多的！

事實上，現在已經越來越鼓勵運動健康減肥，拒絕不理性節食。

想要頭髮好脫髮少，不僅要注意補充蛋白質和吃夠熱量，還最好配合補充維生素A（過量會脫髮）、維生素B、氨基酸、鐵（紅肉）、鋅（過量會脫髮）、不飽和脂肪酸等等。

推薦食物包括三文魚、牛油果、香蕉等

頭皮也是一種皮膚。除了眼周，它就是最薄的，因此也很脆弱。而各種因素，都是通過影響頭皮環境，繼而影響頭髮狀態。

既然是皮膚，自然會衰老，類似臉上皮膚，氧化是頭皮衰老的重要機制。

頭皮衰老的表現，包括鬆弛、出油、毛囊退化減少。表現在外，就是頭髮變細變少：

大家被年輕時蔡少芬驚艷，應有如雲秀髮的功勞

而之前說過，衰老的表現之一，是頭髮特別是耳朵以上部位的頭髮變細變少，發縫會更明顯，很容易露頭皮。

雖然現在關注較少，但果殼之前也有科普過頭皮氧化相關：

頭皮環境跟臉上環境略不同，更適合脂溶性成分。

而對抗歲月，很多人會選擇飲鴆止渴的手段：染燙。染燙會進一步刺激頭皮，使得掉發增多，長期看就是「欠了的都要還」。

比如陳奕迅，天生髮際線和發量都略吃虧，年輕時：

雖有劉海，但整體效果還可以

不知什麼時候開始，為了彌補日漸減少的發量，他開始迷戀卷卷泡麵頭和層次感的燙髮：

小時候不明白為什麼他熱愛這髮型，今天明白已經淚兩行

而或多或少是由於這種長期染燙（而且在髮根），他的髮際線已經退後到成梗的程度了：

感覺越過了大半個腦袋了，不過他也看得開，挺好

女星方面，郭采潔是個很好的例子。她天生髮際線還行，但發量較少，之前演喜寶，卷卷復古頭很是驚艷了一把：

復古卷真的很增發量，但可看到發縫較寬

要維持這種卷卷頭，要反覆造型，甚至要熬夜造型：

半夜兩點燙髮，導致雙重脫髮

結果呢，不難想像，發量有進一步減少趨勢：

中間這個圓好明顯啊！

說實話，簡妮我之前也是定期染（我少年白髮）燙（燙髮根顯蓬鬆）的，但今年頭髮掉的厲害，且燙過的嚴重打結，就不敢燙了。

當然，掉發厲害也不完全是燙髮的鍋，吃得不夠健康，還經常熬夜，頭皮環境一塌糊塗，我不掉發誰掉發：

山爭哥哥提醒大家，就算為了少脫，也要早睡

為此，我特別特別注重頭皮抗氧化。

想也知道，我們為臉上皮膚又清潔又保濕又美白又消炎又抗氧，但我們為同時皮膚甚至更脆弱的頭皮做了什麼呢？基本是0吧！

但頭皮環境很惡劣哦！內在壓力作息，外在污染、日晒（記得打傘戴帽），都可能讓它惡化

而另外，正如臉上的皮膚需要抗氧化抗老化，頭皮自然也需要。考慮到頭皮相對臉可能更敏感，所以最好選用溫和無刺激且抗氧化效果好的成分。

「生育酚乙酸酯」這個成分，我喜歡用的蘭蔻粉水和雅詩蘭黛小棕瓶中都有它。

圖片來源於美麗修行

把它加入洗護產品，不僅能減輕氧化應激對頭皮的損害，還可以抑制頭皮油脂氧化，避免氧化的脂肪酸損傷頭皮。

之前看過工作室測試，有連續28天使用含有生育酚衍生物洗護的對比，效果很讓人心動：

去這款產品的旗艦店看了下評論，回饋也很好：

而上面消費者連續使用了28天的產品，也就是最近很火的一款防脫神器——Scalp X 防脫青春水套裝：

包裝看著就很專業吧！有頭皮按摩膏、防脫青春水和小滴管精華

套裝設置也很棒，乳霜狀的頭皮按摩膏，內含氨基酸和珍珠因子，促進血液循環，溫和無刺激地為頭皮「卸妝」，擺脫灰塵、霧霾、油脂等脫髮元兇。

洗髮青春水內含高濃度生育酚精華，為頭皮充分抗氧打好基礎。為保持活性成分專門用了真空瓶包裝。

泡沫細膩豐富，味道好聞用量還很省，輕柔地清潔，保護脆弱的頭皮～

我本來以為乳霜洗完會頭髮扁塌，結果完全不會！而且洗完非常蓬鬆，但頭皮又不幹，像是被溫柔的風拂過~

後續的免洗防脫精華，還能進一步保證生育酚乙酸酯的停留時長和作用效果。

用於髮根的精華我也用過不少，很多都略刺激，且不夠清爽，細軟發會變成一縷一縷，像沒洗頭，搞得我只敢晚上用。這瓶完全不會！

30s吸收完畢，髮根依然清爽蓬鬆，白天用也不怕：

質地及吸收效果對比

當然啦，質地關係使用起來是否方便，關鍵還是在效果。使用28天後，發縫明顯沒那麼禿了：

我主要就是這個圓禿，主攻這裡，你們可以用在別的地方！

Scalp防脫青春水系列，還成為了COSMO美容大賞推薦的年度防脫產品：

頭髮氧化壓力大導致脫髮的人群，比如熬夜黨、壓力黨、染燙黨、愛美抗衰黨，都很適合，孕婦也可使用哦！畢竟防脫要趁早～

現在年貨節活動已開始啦，當時我買要219元，現在才169元。快遞快停了，大家抓緊下單吧～

淘口令：Scalp X防脫青春水￥eiO9bqMRkVn￥

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（除手繪圖外，文中圖片均來源於網路）

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