一般來說，寶寶在出生滿六個月後會開始出牙，可能個別寶寶會提前一個月左右。在寶寶出牙時，寶寶的牙床神經會受到壓迫，從而導致牙齦酸脹發癢。此時，寶寶就會下意識地通過吮咬手指或者衣物來緩解不適。這樣可能會導致一些有害微生物進入寶寶嘴裡從而進入體內，易使寶寶患病。所以，這時候選擇一些乾淨、健康的磨牙器具給寶寶咀嚼會得到比較好的效果。一般來說，當下比較常用的有磨牙棒和牙膠，那哪個比較好呢？

一、使用牙膠或磨牙棒有哪些好處？

1、使用牙膠或者磨牙棒可以緩解寶寶因長牙而出現的不適感，包括生理上的以及心理上的。

2、使用牙膠或者磨牙棒後寶寶就會很少出現咬手指和衣物等習慣，因手指、衣物等地方細菌比較多，所以，可以降低寶寶口腔感染的幾率。

3、使用牙膠或者磨牙棒還可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，讓寶寶平時對食物的咀嚼更充分，消化更徹底。

二、磨牙棒與牙膠相比，哪個比較好？

牙膠是一種專為寶寶設計的磨牙玩具，多數都是由硅膠製成，硅膠具有安全無毒的特性，部分有軟塑料製成，外形有水果、動物、奶嘴、卡通人物等多種圖樣設計，能過多次利用，還能幫助寶寶按摩牙齦。另外通過吸吮和咬牙膠的舉動，可以促使寶寶的眼、手協調，從而促進智力的發展。醫學研究也表明，寶寶如果在吵鬧、疲倦時，通過通過吸吮安撫奶嘴和咬牙膠可以獲得心理上的滿足和安全感。牙膠適用於寶寶6個月至2歲長牙階段使用。

磨牙棒是一種磨牙食品，目前在歐美地區最為流行，採用純天然食品原料，先進的發酵工藝製作而成的，安全性和實用性方面得到的嚴格的驗證。但磨牙棒不適合給太小的寶寶使用，磨牙棒多多少少都會產生一些碎屑，有嗆噎寶寶的風險，還得將寶寶對於輔食的食用習慣納入考慮範圍。

總之，牙膠的硬度比磨牙棒大，所以起到的磨牙力度會大一些，而且還可以長期使用。而磨牙棒屬於食品，雖然硬度不及牙膠，但勝在達到磨牙效果的同時還可以給寶寶增加輔食、微量元素等等。因此，兩者各有好處，所以不能簡單的說哪種比較好，而是應該根據寶寶的需要、月齡大小以及喜好來決定，哪種更適合自己的寶寶。

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