素食:糖醋藕排
佛學
01-16
原料:
蓮藕,西紅柿,綠菜椒,鹽,油,麵粉,生粉,蕃茄醬,白醋,白糖
做法:
1.蓮藕洗凈,去皮切成條,撒上生粉拌勻;西紅柿、綠菜椒洗凈切塊。
2.麵粉和生粉的比例是2:1,放少許的鹽、油,調成糊狀。
3.將蓮藕條裹上面糊放油鍋里炸至表層變脆。
4.另起鍋熱少許油,倒入蕃茄醬約3-4湯匙,加入少量白醋、白糖、水,翻炒,再倒入菜椒和西紅柿,轉成小火,並用少許水澱粉勾欠成糊狀。
5.最後將炸好的蓮藕條倒入鍋中,轉大火,快速炒勻出鍋。
聯繫方式
微信號:南普陀寺
郵編:361005
網址:nanputuo.com
地址:廈門市思明南路515號
友情鏈接
五老峰下
廈門南普陀寺慈善會
※承認命運,和佛教的無我觀是否矛盾
※噹噹當!南普陀寺中醫學堂開課啦!
TAG:南普陀寺 |