你去年接過幾次吻？今年要抓緊！否則會導致這些身心損失

接吻，不僅是表達愛意的方式，更是有益身心健康的行為。

去年你接過幾次吻？如果如果是0次，那就有些可惜了，畢竟錯過了這麼多好機會：

圖源：攝圖網

1、多活5年的機會

經常接吻的人，比起不常常接吻的人，得胃病和血液病的機會更低，平均壽命比一般人長5年。

上世紀80年代，有一項著名研究提到：如果丈夫在出門前有親吻自己妻子的習慣，就會活得更久，車禍發生率也比沒有這個好習慣的人低。

2、皮膚變光滑的機會

接吻時，人的12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉呈緊張狀態，刺激血液循環，有助於預防皺紋，使皮膚變得更光滑。

3、忘記憂傷的機會

人激情接吻時，受刺激所分泌的內啡泰荷爾蒙，相當於一片止痛藥的效果。而接吻中產生的唾液，又會自動產生抗生素，具麻醉效果，能讓人暫時忘記不快樂的事。

接吻還能刺激分泌大量腎上腺素，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天都會很愉快。

4、輕鬆減肥的機會

每一次接吻，會消耗體內至少12個卡路里。科學家指出，每天只要吻3次，每次持續20秒，便有減肥功效。

圖源：攝圖網。（有靈魂的字都是小編貼心添上的）

5、提高免疫力的機會

接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細菌、天然鹽和蛋白質。等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產生不同反應，從而刺激個人免疫系統產生特定抗體，增強免疫力。

接吻能阻止皮質激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

6、預防蛀牙的機會

接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質，可有效預防蛀牙，而且唾液的酸鹼度屬於中性，亦有助預防牙齒疾病如牙周炎等。

7、篩選對象的機會

情到濃時，戀人之間會通過接吻來確立更親密的關係。此時，要求雙方身體靠得非常近，通過嘴唇、鼻子、肢體全方位感知對方，給對方作一個初步的判斷：ta是否適合自己。

當然，從生理上講，這種評估需要通過信息素或化學信號的傳遞完成，裡面可能有N多項詳細的轉換過程。如同牛津大學拉斐爾·烏洛達斯基團隊2013年的研究結果一樣：接吻也許是為了檢驗潛在伴侶質量而演化出的行為。

8、增進感情的機會

據香港《文匯報》此前報道，他們對228對情侶進行訪問調查，84%情侶認為接吻次數越多愛意越濃；而204對受訪夫妻中，只有35%的夫妻認同接吻能夠表達愛意。

如果你們現在是情人關係，那麼接吻，不失為增進感情的好方法；如果你們已經是老夫老妻了，那麼，接吻，則可以成為你們保鮮愛情，調劑生活的方式。

所以，去年你接吻夠數了沒？錯失這麼多健康快樂的機會，有沒有很遺憾？沒事，今年抓緊補起來！

圖源：攝圖網。（有靈魂的字都是小編貼心添上的）

不過——接吻再好，也得注意多多變換方式哦。

接吻的三種方式，你試過嗎？

1、輕吻

輕輕親一下額頭、臉頰、鼻翼或者嘴唇。輕吻也許看上去不夠激情四溢，卻是非常讓人溫馨舒適的親密方式，威力堪比「摸頭殺」。

2、鼻吻

接吻未必都是嘴對嘴。鼻尖蹭鼻尖，也是很甜蜜的呢。當然，前提是你不是處於感冒、鼻炎發作期。

3、「蜜汁」接吻

額，這個說起來就有點小羞澀了。電視劇里嘴對嘴喂葯，大家都知道吧。嘴唇叼顆糖，讓對方輕輕來接棒，趁機再索一吻。當真是甜到爆。

好了，是時候迎接一個嶄新的接吻年了。

問題是：吻，我準備好了，可對象呢？

圖源：攝圖網。（有靈魂的字都是小編貼心添上的）

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