腎好的人，晨尿這3現象不會有，若佔一個，也要引起注意！

每天早上起來要做一件很重要的事，那就是去排尿，因為經過一個晚上的沉睡，身體會自動代謝出一些廢物和毒素，早上再通過排尿的方式將其排出體內，可以有效地維持體內健康的環境，特別是對我們的腎臟有很大的好處。所以如果自身的腎臟不好的話，從早上上廁所的表現是可以看出來的，現在就來具體的說一下，哪些情況會顯示腎臟出了問題？

第一個就是早上排尿出現不順暢的情況，早上醒來的時候將沉積一個晚上廢液排出的時候應該是非常暢快的，但如果這個時候發現自己排尿不順暢，甚至感到無力。除了有可能是尿路感染了，還有一個原因就是自身腎氣不足。

第二個就是排尿的時候，感覺尿不盡，而且排出的尿量和平常不大一樣。因為我們每一個人每天排出的尿量是有一定標準的，這個標準是和你每日喝水量有關。如果感覺尿量減少或者是頻繁上廁所，這個時候就要多注意，是不是腎功能下降了。

第三個現象就是尿液過臭，因為一個晚上沒有排尿，所以當第二天早上起來排尿的時候，會聞到自己尿液的氣味。這種氣味從側面也可以反映出我們身體狀況。如果氣味比較刺鼻，而且平常又沒有吃過多的蒜、辣椒或者其它帶有特殊氣味的食物。那就要多加警惕了，很有可能是尿路感染，或者是腎功能有所降低。

我們平時在早上的時候，可以稍微留意一下自己晨尿的情況，看是否有異常，若以上都沒有就說明你的腎很健康，若有的話就要引起注意了。

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