17歲的孩子竟患上痛風？醫生表示，罪魁禍首有三點

17歲的小文，從小是個小胖墩，平時喜歡吃高熱量的漢堡，還經常喝飲料。隨著身體的肥胖，他的血脂也漸漸超標。在一次體檢中發現，孩子的尿酸高達900微摩爾每升。這個結果，不要說小文的父母覺得難以置信，不連醫生都吃了一驚！小小少年竟然患上了「老年痛風病」？！

事實上，痛風早已不是老年人的專利，隨著痛風的患病率逐年上升，發病年齡越來越年輕。這麼年輕的痛風患者，絕非小文一個。

中日友好醫院的一項調查研究發現，痛風在不到20年的時間裡，患者的平均發病年齡下降了6.3歲， 40歲以前第一次患上痛風的人數增加了26.3％。

三大原因導致痛風年輕化

廣州市第一人民醫院風濕科主任蔡小燕的門診，經常可以看到二三十歲的年輕痛風患者，她表示，「胖紙比瘦子容易得痛風病，營養過剩的人比營養一般的人容易中招痛風」。

提及痛風年輕化的原因，蔡小燕首先指向飲食結構不合理。年輕人飲食不節制，攝入高能量、高嘌呤類食物太多，這是導致痛風走向年輕化的最關鍵原因。人體內嘌呤成分有20%來源於食物，而飲食不控制，足以導致高尿酸血症的發生。

其次，年輕的肥胖者增多。調查顯示，40歲以下的痛風患者多數體重超標。本來身體就肥胖，越胖的人往往越不愛運動，加上年輕人往往喜歡熬夜刷手機，這些不良生活習慣都會引起脂肪代謝紊亂，日積月累可導致高尿酸血症。已有研究表明，血尿酸水平與體重指數呈正相關。

最後，高血壓、高脂血症、糖尿病等疾病在年輕人身上越來越常見，而這些疾病對尿酸代謝有影響，容易伴發痛風。其中，甘油三酯的升高不但會影響嘌呤的運轉，還會阻礙尿酸從腎臟排泄。高血壓病、糖尿病均可使腎臟發生病變，影響尿酸在腎中的濾過及排泄，使體內尿酸水平升高而發生痛風。

預防痛風關鍵：管住嘴、邁開腿

痛風在一定程度上屬於不良生活方式病，而痛風的發生說到底是由於血液中的嘌呤濃度增加，引起血尿酸增高而引發關節病和腎病。

預防痛風，首先要管住嘴。不要暴飲暴食；不要大量喝酒，啤酒更是禁忌；少吃夜宵，少吃動物內臟、海鮮等高嘌呤類食物；建議選擇低嘌呤低能量低脂肪低鹽高水分的飲食。

第二，邁開腿。肥胖者一定要積極減肥，適當增加運動，運動後不要忘記補水，多喝水有利於增加尿酸的排泄。痛風患者每天至少喝水2000毫升。

第三，避免受涼、過度勞累，免疫力低下或精神緊張也是痛風的常見誘因。

第四，萬一得了痛風，一定要堅持規範的治療。長期監測尿酸，控制達標，是預防痛風發作以及降低心腦腎損害的有效措施。

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