得了痔瘡吃什麼好

痔瘡是現代人常見的隱疾之一。雖然大家羞於啟齒，但過往的統計顯示每四到五個人就有一位患有痔瘡。

那麼得了痔瘡吃什麼好：

1、韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌。

2、紅薯：紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、白蘿蔔：生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。

4、捲心菜：又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。

如何預防痔瘡的發生：

1.多吃高纖維食物

患有痔瘡不能在飲食過於精細，要多吃一些瓜果蔬菜，還有一些高纖維的瓜果蔬菜，有助於腸道消化蠕動，防治便秘。

2.多運動

痔瘡患者平時不要有久坐久站的習慣，適當的多起來走動一下，促進血液循環，又有益於身心健康。

3.多喝水

多喝水不僅能夠補充水分，調節身體溫度，還可以促進排毒，緩解大便干硬，減少便秘，堅持每晚坐浴一次後外塗國外赫莫地洛。

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