貧血病人的日常注意事項

張換，戰略支援部隊特色醫學中心（原306醫院），幹部病房

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注意事項

(1) 充分休息，避免勞累，防止受涼，預防感冒。

(2) 穩定情緒。的病迫皮膚黏膜有淤點談斑時勿撓抓，以防加重出血、鼻出血時鼻部或額頭冷敷，牙齦出血時保持口腔衛生，飯後漱口，避免刷牙加重黏膜損傷。

心理指導

疏導方法:建立良好的生活方式，堅持每天適當活動，飲食起居規律，保證充足的體息、睡眠和營養，根據體力做些有益的事情。

飲食指導

(1) 指導病人進食高蛋白、高熱量、高維生素，清談、易消化軟食，加強營養，增強機體抵抗力。如各種豆製品牛奶、瘦肉、蛋、魚、家禽等，提供含足量維生泰的食物，以提高機體的抵抗力，防止出血，如新鮮水果、蔬菜等。

(2) 「補血」 和「止血」的飲食，對改 善和減輕癥狀十分必要， 如甲魚、木耳、香菇、山藥、大棗及骨頭湯等。

(3) 發熱、牙齦出血及口腔潰瘍疼痛影響吞咽時改為半流質或流質飲食。發熱丟失水分明顯，應指導病人注意補充水分和電解質(鐵、鈉、鉀、鈣、鎂等），維持水、電解質平衡，防止虛脫。

(4) 食物烹調盡量適合個人口味，避免辛辣，過熱、過酸等刺激性食物。避免進食粗硬的食物，小心魚刺、渣等損傷牙齦及口腔黏膜。

(5) 指導病人要注意飲食衛生，不吃生冷和不衛生的食物。

(6) 動物肝臟的鐵和蛋白質含量都很高，但有些人難以接受肝臟的氣味，常常把肝臟中的血液全部擠出，反覆洗滌，這是不可取的。正是肝臟的血液才含有更豐富的營養成分。為了減輕氣味，可與蔥、姜、蒜一起烹制。

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