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這個跑了250個超級馬拉松的女生火了,她的記錄至今沒人打破

永遠不要失去希望,

暴風雨使人更強大。

01跑了250多個超級馬拉松的女人

卡特拉·科貝特是一名出色的素食者超級馬拉松運動員,她已經跑了250多個超級馬拉松。她已經完成了100多個100英里或更多的項目。她是完成這項壯舉的僅有的四個人和兩個女人之一。

2004年,她在12天多的時間裡完成了長達424英里的約翰·穆爾小徑的往返旅程,往返分別跨越了12000座山峰和13000座山峰,這一壯舉至今還沒有人試圖打破。

2013年,卡特拉跑了14場100英里或更多的比賽,達到並超過了100場。至2018年,卡特拉的跑步里程達到了100368英里。而她的狗狗杜魯門的跑步里程達到了10194英里。

從40歲開始,她每年都要做一次與她年齡相當的「生日長跑」,並在這期間為慈善事業籌集資金。卡特拉在短暫的藥物濫用之後轉向了健身和跑步,現在鼓勵其他人在生活中使用積極的手段來克服逆境。

她以色彩鮮艷的頭髮和衣服、穿孔、紋身和外向的個性而聞名於超級跑步界。

02曾經的吸毒者和酗酒者

卡特拉以前是一個吸毒者和酗酒者,在1994年,卡特拉和前男友一起吸食冰毒,然後就被逮捕了。卡特拉在監獄裡度過了一個晚上,她很害怕。她反思,監獄並不是她想去的地方。她坐在牢房裡想,「我怎麼到這兒的?我的生活是怎麼回事?」

「坐在牢房裡讓我意識到這是我的底線,我需要停止。而且,我必須改變我的生活。」

離開監獄後,她直接去了戒毒所,再也沒有回頭。並且擺脫了以前所謂的朋友,開始在健身房鍛煉。這是她的轉折點,促使她開始跑步,並逐漸成為這項運動的偶像之一。

卡特拉開始在健身房的跑步機上行走,兩年後跑了第一個10公里,三個月後跑了第一個馬拉松。在她跑馬拉松的第二年,參加了加州所有的馬拉松比賽。第三年跑了50公里,休息了一周,又跑了50公里,跑了第一個50公里後的四個月後,卡特拉跑了第一個100英里。

0353歲在310英里比賽創最快紀錄

卡特拉在加州的310英里Muir Ramble路跑,締造了最快完賽的新紀錄。卡特拉雖然已經53歲,但在隊友和她的狗狗杜魯門的陪同下,於7天9小時和49分鐘的時間內完成了這項比賽。

在比賽期間,卡特拉通過能量凝膠、酪梨、能量棒和杏仁奶油包來維持她的能量水平。穿著Hoka One製造的純素跑鞋跑步。

比賽結束卡特拉表示:「『不能』已不存在我的字典中。」

她總是推動自己取得更多的成就,用攀岩、徒步旅行和越野賽來填補她遠離超跑的時間。在一篇博文中,她講述了自己在陽光荒野中獨自跑了79小時29分鐘,「有時你必須讓生活把你顛倒過來,這樣你才能學會如何生活,正確的一面向上」。

在早些時候的一篇文章中,她寫道,由於膀胱感染、噁心和腹瀉,她不得不從160公里的路程降到「24小時」跑步。「我在長達24小時的比賽中名列第一,跑了75英里。」「我會接受的,」她寫道。

她腳趾骨折,腿筋拉傷,身體承受巨大的壓力,但她的意志力一直在支撐著她,全力以赴。超級馬拉松是她的治療方法,她說她每次都能戰勝她的惡魔。

04從素食者到果食者

戰勝毒癮的卡特拉現在過著極其健康的生活方式,儘管她過去曾濫用酒精和吸食毒品。她因吸食毒品而被捕,在監獄裡呆了一夜,所以決定徹底改變她的生活。這包括立即吃素,戒酒和其他藥物。她的積極態度是她的固定特徵。

卡特拉童年的夢想,是想成為一名獸醫,拯救所有的動物。當卡特拉還是個孩子的時候,家裡養著小牛和小羊。有一天她回到家,九頭牛中除了一頭叫查理的牛外,其餘都被賣了。

後來有一天,她回到家,她哥哥打開了冰箱,裡面全是肉。他說,查理在冰箱里!所以卡特拉十歲時就成了不吃牛排或漢堡的素食者。而後,在24年前成為一位純素者。

前幾年卡特拉成為了一個果食者,這是根據道格拉斯·格雷厄姆的一本書,叫做「80-10-10飲食」,它是80%的生水果,10%的生蔬菜和10%的生堅果。卡特拉在一周內吃了幾乎100%的水果,在周末加入菠菜、羽衣甘藍和堅果。

她49歲的時候比35歲的時候跑的快。她覺得在健身房鍛煉完全有幫助,力量訓練是很多跑步者的關鍵。卡特拉強調,我們需要一個強壯的核心,並且必須加強膝蓋周圍的肌肉,以便能夠長期這樣做。這有助於避免受傷。

05黑暗後總會有光明

卡特拉喜歡寫她所做的事情,因為不是每個人都敢寫他們過去的事情,比如吸毒。有些人給她發電子郵件,由於他們目前的工作,他們無法談論過去的事情。但對卡特拉來說,重要的是要說我去過哪裡,以及她是如何走到現在。然後讓其他人可以閱讀和感覺,如果她能做到,他們也可以。

因此,卡特拉覺得必須幫助那些正在戒毒、酗酒、厭食和其他飲食失調中掙扎的人。她讓他們知道她也經歷過最糟糕的時候,他們完全可以擺脫那個黑洞。

卡特拉鼓勵人們找到別的事情去做,積極地去愛自己。

黑暗後總會有光明!

保持積極,你的生活一定能變得更好。

消極的思想會使你的生活停滯不前。通過積極的思考,才能做到所做的。卡特拉認為只要他們有正確的態度,任何人都可以。

只有那些冒著風險走得很遠的人,

才有可能知道自己能走多遠。


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