減肥時能吃什麼零食？這些答案太奇葩了哈哈…

大家好，我是九姑娘~

不知道哪個app出賣了我長肉的信息，導致九最近逛知乎的時候總是一言不合就收到【減肥】推薦。

不是勸我每周3次力量訓練，就是勸我多吃蛋白質少吃甜食…

在眾多「真誠」的勸告裡面，九發現了一條非常具有誘惑力的問題：

雖然有好心人高能預警：

但九的手好像被一股神秘力量操控，直接就動手點開了orz…

然後，我就發現，這真是一個寶藏問題啊~

你能想像到，在這樣一個平平無奇的問題底下，竟然分出了n個減肥門派嗎？

01 克制派

減肥零食界第一大派，應該是門徒最多的剋制派。教派宗旨是：減肥呢！吃什麼零食！！

至於怎麼克制，熱心長老支了不少妙招：

半夜嚼冰塊…

用高濃度黑巧來倒胃口…

沒事就睡覺吧…

但就算妙招再多，還是時不時能看到這樣的聲音：

對了，這也是預言家和算命先生最多的一個門派：

02 狠人派

和剋制派形成鮮明對比的，是狠人派。他們的教義是：要先成功，必先自宮有自宮的狠心！

低階弟子一般都採用這個方式修鍊：

高階弟子則修鍊成比狠多一點的狼人形態，開始吃自己…身上的「食物」。

03 土豪派

雖然狠人派夠狠，但不知為何總透露出一絲貧窮的氣息，和財大氣粗的土豪派形成鮮明的對比。

土豪派的特點是有錢，任性！這就導致教內弟子經常出現一些騷操作。

最常見的是這種：

通過買貴的食物達到讓自己兜里沒錢從而不能再買從而實現減肥的目的。

有點玩火的操作是含一下冰淇淋然後吐掉…

更加過火的操作是咀嚼後再吐出來…

雖然想抱緊土豪大腿，但九還是要說，這樣吃進去再吐出來，要小心走上催吐之路…

04 速度派

和土豪派交好的速度派很有特色的一個門派，雖然人數不多，但門內弟子個個精英，堪稱減肥界的博爾特。門派宗旨是：只要我吃得夠快，脂肪就追不上我！

要是能把吃得快這個技能點在跑步上，估計世界第一飛人這個稱號早就換人了。

emm…農藥裡面王昭君的禁錮寒霜技能？

不管原理是哪個，總之，唯快不破。

05 演技派

同樣精英眾多的門派還有演技派，門下弟子演技個個都能參加戲精的誕生，衝擊奧斯卡！門派宗旨是：只要騙過自己，就等於沒有熱量！

日常操作是：

偶爾操作是：

還完花唄後的操作是：

06 隨心派

最後出場的是減肥零食江湖門派第二大派：隨心派，門派主張是：聽從你的心聲，想吃就吃！

其實隨心派和剋制派一直競爭江湖第一門派，但是因為派內經常battle，意見得不到統一，最後只能遺憾屈居江湖第二門派。

該門派內的battle戰隊一般有擁護正餐隊：

想吃零食可以，但正餐更重要。

以及和擁護正餐隊爭鋒相對的零食王道隊：

吃了零食就不要再吃飯了！

經常會誤入上面戰場的肉食隊：

原諒這個被青菜逼瘋的孩子…

以及時不時旁觀的佛系隊：

你們儘管battle，我反正是什麼都吃，大不了再多運動。

不過不管門派內部battle有多激烈，隨心派還是堅定本心不動搖，減肥要有，零食也要有。

那麼，你屬於以上哪個派呢？

對了，這個問題除了讓九認清自己的門派以外，還找到了幾種不錯的減肥零食，在這裡分享給大家~

01胡蘿蔔條和黃瓜條

友情提示：胡蘿蔔條和黃瓜條熱量偏低，含水量高，飽腹感強，適合容易嘴饞的小夥伴。

02煮毛豆

友情提示：毛豆的蛋白質在蔬菜中挺高的，作為小零食挺適合的，推薦水煮低鹽款，好吃不易胖。

03水煮蛋

友情提示：水煮蛋我就不誇了，沒有水煮蛋可以用滷蛋代替。

04蒸土豆/煮玉米

友情提示：土豆和玉米屬於主食亂入零食，但飽腹感是真的強，用作零食時，可以適量減少正餐主食的分量。

不過以上減肥零食一點都不奇葩，你們見過哪些奇葩的減肥零食？歡迎在留言區分享給我，說不定九會用來做測評哦~

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