「抑鬱症」自殺率高，常說這三句話的人，或是接班人！

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對於抑鬱症，我們都不甚了解，也容易望文生義。它在醫學上稱之為「精神上的感冒」，生活中不少人都有過抑鬱的經歷，然而當病情加重時便會產生抑鬱症。當出現抑鬱症時，如果不及時治療便會造成嚴重的後果。「抑鬱症」自殺率高，不論男女，常說3句話，八成已是「接班人」！

1.都是我不好，全怪我：在我們正常的情況下，我們在失敗或者是遇到不順遂的事情時，我們的本能反應就是把這些失敗或者不順遂的原因歸結於別人的過錯、運氣不好等。把這些錯誤的原因歸結於其他因素，以至於不讓自己內疚。

2.活著也沒什麼意思：自己對生活沒有任何希望，覺得每天生活的非常的無趣，不斷重複工作，找不到自己想要的快樂，這個時候請幫他們尋找快樂，哪怕是學會玩遊戲也好，至少要讓他的生活不無聊，有樂趣，有希望。「抑鬱症」自殺率高，常說這三句話的人，或是接班人！

3.我知道我死了，你們就輕鬆如意了：「我死了，你們就輕鬆了」這句話在我們吵架的過程中，我們可能都會脫口而出，但是也只是在情緒激動的時候說出。而對於有些抑鬱的人來說，這一句話確實是發自肺腑而說的。

4.我什麼都不會，什麼都不好：一些人在遇到不好的事情或者自己完不成的事情時，他們都會認為自己沒有，就算是他自己做的很好了，也不會因為自己的成功而感到高興，甚至認為會有人比自己做得更好。

永遠保持良好的心態。什麼叫心態，看這個太字，就是心大一點，老祖宗造字真是很神奇，很多人生的道理都在這個字里，可是很多人理解不了更做不到，心大一點就是好的心態。「抑鬱症」自殺率高，常說這三句話的人，或是接班人！

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