老屠夫:買排骨別只挑肉多的!記住「這3點」,香嫩好吃
馬上就要過年了,家裡必不可少要準備些肉類,豬排骨應該是非常暢銷的,下面就將大家如何甄選優質排骨。老屠夫:買排骨別傻傻挑肉多的了!記住「這3點」,不然口感差!第1點,看排骨的顏色,品質好的顏色呈鮮紅色,顏色深紅、發白的,都是存放時間過長的。第2點,聞一下排骨,品質好的排骨沒有異味、腥味較淡,而品質不好的則有異味、腥味重。第3點,用手摸一下排骨,品質好的有彈性,品質不好的沒有彈性,而且摸著黏黏的。
大家在挑選排骨時,一定要注意這3點,不僅是排骨,挑肉的時候也可按照這個方法。下面教大家一道蒜香排骨,趕緊學起來吧,記得轉發收藏哦。
蒜香排骨
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By 老張vs小李的小廚房
配料:
排骨 適量、蒜 適量、姜 適量、蔥 適量、生抽 2勺、料酒 1勺、老抽 1勺、黑胡椒 適量、精鹽 適量、澱粉 適量、辣椒 適量、蒜蓉 適量
烹飪步驟:
1.準備好蒜末和薑末。
2.開始腌制排骨,倒入一半的蒜末,薑末,適量的蔥花,2勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,適量的鹽和黑胡椒,抓勻腌制30分鐘。
3.腌好的排骨加一層薄薄的澱粉。
4.油熱後下排骨,炸熟後撈出備用。
5.重新起鍋,油熱後放入蒜末和辣椒碎。
6.炒至金黃色,放入排骨。
7.炒至蒜蓉裹在排骨上就可以出鍋了。
烹飪小貼士:
1、豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,能為幼兒和老人提供鈣質。
2、排骨能滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
3、排骨能提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,可以改善缺鐵性貧血。
4、排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。
5、排骨中富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,能補充人體所需的營養。
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