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炒白菜,萬萬不可直接下鍋炒,少了這一步,難怪白菜不脆嫩還發黑

人們常說:「百菜不如白菜」。白菜有「蔬菜之王」的美稱,白菜雖然非常便宜,冬季的白菜一斤也就5毛左右。這麼便宜有普遍的蔬菜,營養價值卻不容小覷。白菜中含有纖維素、維生素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質,不僅能夠給人體補充營養成分,還能幫助消化、美容減肥、預防結腸癌等多種食用功效。可見白菜是一種營養價值十分豐富的蔬菜。

白菜是我們餐桌上的常客,尤其在北方,白菜是冬季的當家菜,白菜便於儲存又便宜,深受人們的喜愛。白菜的吃法有很多,炒、煮、蒸,味道都是不錯的。白菜還非常百搭,和很多食材都可以烹飪成我們喜歡吃的菜肴。在白菜眾多的吃法,我們最常吃的還是炒白菜。炒白菜雖然簡單,但是任然需要一些烹飪技巧。炒白菜萬萬不可直接下鍋炒,少了這一步,難怪白菜不脆嫩還發黑。

下面小編將一道醋溜白菜的做法分享給大家。今天小編用的是白菜幫,將白菜葉用作其他菜。

1.將準備好的白菜幫洗乾淨,然後斜刀切成菱形狀,大蒜切碎,干辣椒切成小段;

2.提前準備好醬汁:四勺生抽、一勺陳醋、兩小勺糖、一勺蚝油,將這四勺調味品混合攪拌均勻;

3.在另一個小碗中,將玉米澱粉溶解在1湯匙水中製成漿液。放在一旁備用;

4.鍋中加入適量的食用油,油燒熱後,下入蒜、蒜、干辣椒炒出香味;

5.將提前切好的白菜梗下入,大火爆炒兩分鐘,然後將提前調好的醬汁倒入,並加入適量食鹽調味;

6.將玉米澱粉水下入,一起炒至湯汁變濃稠,這樣醋溜白菜就做好了。

今天小編將白菜幫進行斜切,這樣它們就有足夠的表面積來吸收所有美味的醬汁。最後要注意的是這一步,這道菜需要非常快速地進行勾芡,所以在開始烹飪之前,請記得先在碗中準備勾芡用的醬汁!看完文章覺得實用的話別忘了收藏!


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