這5種食物是痛風的「加速劑」，常吃或會加重病情

很多醫生在治療痛風病的時候，都要特別提醒患者，一定要注意自己的飲食，很多食物是不能吃的，具體什麼食物是痛風病人該禁止的呢？作為家屬我們還是有必要多掌握這方面的飲食知識。

五種食物，痛風病人應禁止

1、粗糧

雖然說粗糧可以幫助消化，對我們人體有很大的好處，但是不少粗糧裡頭含有很多嘌呤成分，這對病人來說是會加重病情的。

2、酒類飲品

酒類飲品對痛風患者來說幾乎是毒藥，因為酒精會導致血尿酸增高，患者體內的乳酸堆積就會越來越多，到時候尿酸就很難排出，尿酸就會進入患者的血液中，到時候痛風就更嚴重了。

3、豆類食物

豆類食物雖然有很高的植物蛋白，很多人都可以正常食用。但是對於痛風患者來說，這類食物並不是什麼好的選擇，豆類食物的嘌呤成分也是非常高的，不管是其他豆製品還是豆漿，患者都應該杜絕。

4、酸奶

大家都知道酸奶可以幫助消化，蛋白質含量也非常高，對老人小孩和孕婦來說都是不錯的食物。但是痛風患者可以不能吃，這種食物有乳酸成分，會干擾到患者體內的尿酸排放，不利於病情的康復。

5、火鍋

現在已經到了秋冬季節了，天氣慢慢轉涼，很多人都喜歡在秋冬季節吃火鍋，但是火鍋裡面一般都有海鮮、粗糧或者麵食之類的各種食物，這些食物很多痛風患者都不能吃，而且火鍋也是比較上火的，患者還是不吃為好。

痛風的病人需要非常注意自己的飲食，如果一不小心，可能痛風就會加重，所以平時更要細心照料。那麼，什麼食物對患者會有更好的幫助呢？平時主食可以選擇大米、小麥、高粱、燕麥這些偏鹼性的食物，冬瓜、南瓜、絲瓜、黃瓜這類不含嘌呤的蔬菜都是可以吃的。

兩種調理方法，痛風病人應學會

痛風病人除了要注意自己的飲食，日常的調理也非常關鍵，這可以讓患者減少病痛，改善病情。

調理方法一：運動有益健康，雖然痛風病人體質比較特殊，但是也要適當的運動，在自己身體能承受的範圍之內，選擇合適的運動，多散步，多出去接觸新鮮空氣都對病情有幫助。

調理方法二：選擇合適的鞋子，很多痛風病人都會在腳部出現痛風，這時候更要選擇合適的鞋子，這樣才能更好地預防關節損傷。

痛風可能會並發高血壓或者高血脂這些疾病，所以患者平時也要多注意檢測自己的血壓和血脂，注意定期檢查。如果感覺疼痛的頻率和疼痛的程度加深了，一定要及時就醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！