孩子天生就具備專註做一件事情的能力！
很多人擔憂自己孩子的專註力不夠，「上課坐不住，小動作、不認真聽講，寫作業拖拉、磨蹭，學齡前的孩子玩起來東一下西一下，沒有長性，做事情堅持不了幾分鐘。」大家都很想知道答案 -- 專註力該怎樣培養？
首先，孩子專註力的發展與他的成長階段息息相關。
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孩子3歲時，注意力能夠集中的時間一般在3-5分鐘，5、6歲時，注意力的集中時間一般在10分鐘，7-10歲時，會上升到15-20分鐘，10-12歲時，約為25-30分鐘，12歲以上才能超過30分鐘，當然這些時間也會受到很多因素的影響，比如興趣、環境干擾等等。
所以，你也就可以理解，一個3歲的孩子東一下、西一下，一個低年級的孩子寫作業磨磨蹭蹭，總是間斷的行為。
孩子的專註力是一次次重複出來的。
一次，帶孩子去科技館的兒童樂園，門口有一個小鐵球的傳送裝置，裝置上有四到五個出口，孩子們需要通過搖、壓等方式把小球從一個地方運送到另一個地方，一輪又一輪。那是一個周末，人很多，想要玩上一輪就要排很長時間的隊。孩子在那裡一玩兒就是1個多小時，在這1個多小時的時間裡，我看到不少於10個孩子被家長拉走，拉走的原因是「這裡是剛進門啊，你別光這一個玩個沒完啊，裡面還有好多好玩的呢！」、「排隊的人太多了，先去玩兒別的！等一會兒人少了再過來。」「你還不走啊，這孩子真不聽話，那我們走了啊，你自己在那兒吧！」
出於職業病，對於這些話我會特別敏感，為什麼我們在孩子想要專註的時候用各種方式生生的把他們拉開，而到他們真的不專註時卻每天苦思冥想要讓孩子怎樣專註呢？要知道，即使只玩這一樣東西也是值得的，因為從一次次的重複排隊到遊戲的過程中，韌性、專註、合作精神都被體現得淋漓盡致。
同時，我也在思考，我們和孩子真的不是生活在一個世界裡，他們總是想著此時此刻，而我們總是想著「接下來」，接下來要玩別的，接下來要學更多的知識，接下來要回家吃飯……孩子總是活在當下，活在當下的感受、能力和需求之中，而我們總是活在對未來的緊張和焦慮之中。
讓一個孩子專註，要允許他一次次的重複，就像重複的讓你講一個故事，重複的讓你只說一句台詞，重複的和他玩一個遊戲。過多的干擾、束縛，過多選擇都會讓孩子失去專註（過多的玩具和過多的書）。
孩子的專註力是保護出來的。
小孩子天生就具備專註一件事情的能力。
記得寶寶3歲多的時候，我帶著他排隊等候著坐「搖搖樂」，他忽然蹲下來，緊接著又跪到地上，盯著搖搖樂的底部看，我好奇他在做什麼，就也趴在地上跟著看，原來他在看搖搖樂的軸承，當知道了那個小小的「理工男」在做著這樣一件有意義和價值的事情，我怎麼會忍心打斷他呢，那會兒的我對他是有耐心的，我願意去等他。
但為人父母的耐心並不總是足夠，特別是當這個小男孩兒無論身高和思想都開始逼近自己的時候。
就在前些日子，寶寶在沙發上玩著他剛下載的「我的世界」（這是一款手機遊戲，被很多孩子追捧，對於玩遊戲和孩子有很大程度上的共識）。到了洗漱的時間，他沒有動，我催了他幾遍，他放下手機走過來，一邊拿起牙刷一邊對我說：「媽媽，你試想一下，如果是你在做一件自己喜歡的事情，有人讓你必須停下來去做別的，你會怎麼想？」
聽到這些話，本來有些心煩的我頓時放鬆下來，不僅僅因為孩子所說的話，還有他平和鎮靜的態度，他用這樣一種方式把我從偏離的緊張和急切中拉回了當下，我突然能夠融入他的思想去看待這個問題，儘管這個問題涉及到的是我們認為玩物喪志的遊戲，但那也是他當下所做著的、讓他專註和開心的事情，更何況他在這件事上從來沒有令我們彼此失望過，為什麼不能讓他享受一下當下，超出那幾分鐘的時間呢？
專註力還應該是當下享受出來的。
我們經常會賦予美好生活一種解釋，那就是要對每一天都充滿新希望，然而現實生活中我們對太多的事情已經習慣性地習以為常，不再抱有希望。孩子與我們最不同的是他們是永遠會充滿新奇地看待周圍的一切。孩子們總能夠充當這樣的角色，努力拉著我們回到現實，享受當下，他們總是一次次告訴我們，放下緊張和焦慮，什麼都別想，別帶有那麼多的目的。
孩子蹲下來看那些覓食的小螞蟻，他的眼睛跟隨著螞蟻從一個地方到另一個地方，他為此著迷。他驚奇的發現那些小傢伙會排成隊拖舉著自己的食物，這個時候，他不想走開，他想看看他們要把這些東西運到哪裡？那裡還有誰？
孩子把沙子揚來揚去，他發現沙子不光可以堆東西，把它們揚起來竟然會那樣不同，特別是揮灑在陽光下，這些沙子就像是長了翅膀。
孩子洗手的時候開著水龍頭，他的目的可不在洗手，他會一直開著水龍頭不肯關掉，用他的手在水柱中間抓來抓去，他發現這個水柱如此奇特，明明看得到、感覺得到，卻怎麼也抓不到。
他在洗臉刷牙的時候，對著鏡子一次次哈氣，他的目的可不僅僅在洗臉刷牙，而是發現了一次次的哈氣形成了不同的圖案，而且這些圖案竟然還會奇蹟般的消失……
只要給他們時間，只要不帶有單純性的目的，我們就是在保護他們的專註。
可事實上，又有多少次你會緊張的催促他快點回家吃飯；孩子正在玩或是看書的時候，遞給他一杯水：「該喝水了！」；動畫片放到一半，你關切的對她說：「再看10分鐘就關掉吧，要保護眼睛！」；「快點走，地上好臟」；「快點走，作業還沒寫完」；你滿眼看到的是隨性、拖沓和磨蹭。曾經也同樣對世界充滿好奇的你卻被真實的世界改變了模樣，追求規則、步調一致，追求完成某一項目標，忽略了活在當下的意義。
一次和孩子一起看了一個劇，被宣傳了很久的《影子夢工廠》，不知為什麼，這個劇一推出我就買了票，沒有看過任何宣傳，沒有想過它會怎樣，對於跟夢有關的題材我會特別的鐘愛，就像看到大衛.威斯納那本《7號夢工廠》一樣，我看到這個名字就很喜歡。那次劇的結尾，我哭了，因為演員說了一句話，深深的觸動了我，他告訴那些坐在台下的人們：「無論多大，都要記得玩哦。」
是啊，無論多大，都要記得玩哦，都要記得生活不僅僅是一種程序，還應該是為了享受和感受生命而活著。
從這一刻起，允許孩子們專註他們所感興趣的事情，事實上也是在讓我們自己為享受和感受生命而活。
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