舔狗心理學：為何你愛得如此卑微
作者丨Ada
01
今年風靡網路的「舔狗」，到底是什麼？
「舔狗」這個詞，泛指在一段關係中地位比較低下而對對方跪舔以祈求回應的人群。同樣是單戀，它比備胎更心酸，更嘲諷。
隨便在微博搜搜舔狗的聊天記錄，無一不是卑微又扎心。明明是兩個人聊天，卻像一個人單機。
《惡作劇之吻》中的湘琴對直樹，就是我們最早接觸的舔狗的翹楚。
湘琴就算遞情書被拒，被直樹各種嫌棄之後，自知自己與直樹或許沒有任何可能，雖然嘴上說「再也不要喜歡他了」。
可是，她還是會被直樹的各種瞬間撩回「正軌」，再次回歸跪舔直樹的生活。就連戀愛後，湘琴在植樹面前也是各種小心翼翼的討好。
愛情本應該是兩個人的事，為什麼有些人卻「剃頭挑子一頭熱」，用熱臉去貼對方的冷屁股呢？
其實舔狗心理深層次的答案是，自卑。
因為自卑，他們總覺得配不上，於是把自己放得很低，把對方捧得高高在上。
張愛玲曾說：「遇見你我變得很低很低，一直低到塵埃里去。」描述的正是戀愛自卑者的心態。
不要以為舔狗只有在單戀時才會存在，即使確定了關係，也經常出現關係中的某一方淪為舔狗的情況。
他們偶爾也會覺得這不公平，憑什麼自己就得低聲下氣討好，然而失去對方的恐懼總是分分鐘扳倒自尊，只要對方有回應，所有的不快都會煙消雲散，整個人都沉浸在喜悅中無法自拔。
愛情中的舔狗啊，愛得如此卑微。
02
自卑的人，總覺得自己配不上
曾經某論壇發現一個有意思的投票：「性別轉一下，你是男生（女生），你會愛上你自己嗎？」超過90%的人都選擇不會。
主要是覺得自己長得不好看，性格無趣，不夠聰明，學歷不高，家世不夠富裕……
原來不只「舔狗」，其實很多人面對愛情，或多或少都會不由自主地覺得自己不夠好。
因為自卑，多少人面對自己喜歡的人，只能遠遠看著卻無法靠近；
因為自卑，多少人無法打開心扉，只能用高冷武裝自己，拒絕愛情；
因為自卑，又有多少情願當舔狗，在不對等的關係里，戰戰兢兢地乞討愛情……
心理學家武志紅在書里曾經寫到，每個人在愛面前都是自卑的，徹底化解自卑，只有一個做法——自己相信自己是值得愛。
一味隱藏自己，降低姿態，並不一定會得償所願。只有當你學會愛那個不完美的自己，你才能真正走進愛情。
在愛情裡面自卑的人，總覺得自己哪天有錢了、變美了，一切問題就不復存在，這其實是一種誤解。
你的自卑，跟這些外在因素並沒有直接關係，它是一種內心情結。
渴望得到愛情青睞的你，要想擁有一段對等而健康親密關係，最需要的是改變在愛情面前的不自信，消除自己的自卑感，要相信自己無論貧窮富裕，胖瘦美醜，都值得被愛。
畢竟，連你都不愛自己，那又有誰會主動愛上你呢？
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