說出來你可能不信，陽光對於抑鬱症，是有治療效果的

今天要說一個非常有意思的事情，陽光對於抑鬱症患者來說，是有效果的，陽光是抗抑鬱的！說起來肯定有很多的網友不相信，但是事實確實是這樣，下面就來帶大家看一看。

簡單的來說，陽關並不對抑鬱症有什麼直接的效果，但是陽光對於人的心情，具有改善的效果，從而間接的擁有了治癒抑鬱的效果，當然了，你不能指望天天曬太陽去治癒抑鬱症，只能說對於抑鬱症有一定的效果，但是還是需要其他的手段進行治療，引導。

虎臣只說一個最簡單的方法，運動對於抑鬱是有效果的，跑步，跳繩，慢走等等，對於抑鬱症都是有效果的，在陽光好的情況下，選擇去做這些運動，效果會更好一些。太陽光照射在臉上，會讓人覺得舒服，讓人變得開朗起來，這都是非常細微的變化，不注意是感受不到的。

虎臣這裡還是要告訴各位，不要因為網上做了幾個測試，就覺得自己患上了抑鬱症什麼的，那都是扯淡！無良小編為了流量騙點擊量的。如果真覺得自己患上了抑鬱症，那麼就去正規的醫院去檢查，不要自己疑神疑鬼，最後不是抑鬱都抑鬱了，那才叫悲劇！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！