看完肝臟的6個功能 別再輕易傷肝了 及時養肝

肝臟是我們體內的一個非常重要的器官，大家也經常提起熬夜、喝酒對肝臟不好。肝臟的部位出問題時，人會非常的虛弱，並且感到很難受。大家也經常回去服用一些護肝的營養品，增強自己的肝臟功能，但是具體肝臟在人體內所起的作用，大家可能並不是非常的了解，下面讓我們具體的去了解一下肝臟的作用。

一、可以製造和分泌膽汁

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人體內每天都會都新的紅細胞生成，相對的就會有許多的紅細胞衰老，肝臟可以把衰老紅細胞中的血紅素轉化為膽紅素，然後分泌到膽汁中。因此，每天都會有大量的膽汁被分泌出來。膽紅素被堆積在血液中時，會形成黃疸，所以肝臟防止了這個病症的出現。

二、具有代謝功能

我們每天所吃的各種食物，並不是直接就可以變成營養物質被吸收的，是需要一個「加工廠」去將食物加工一下才會被吸收的，而肝臟就是可以轉化的部位，它將食物中含有的蛋白質、脂肪以及糖等物質轉化為人體所需要的養分，維持人體的活動。因此，如果肝臟的代謝功能下降了，人的身體就會缺少一些營養，人也就會變得不健康。

三、解毒功能

人的身體是具有許多的毒素的，大家每天所吃的東西中都會帶有一些毒素，正常是不會直接被排到體外的，是肝臟起的作用，將毒素溶解到了膽汁以及尿液中，讓毒素隨尿液排出體外，減小了體內的毒素。如果肝臟出現了問題，我們體內的毒素就會被堆積起來，造成的結果可想而知。

四、吞噬及免疫功能

肝臟具有吞噬病菌的功能，還會殺死一些細菌，保持人體的免疫力，讓身體一直保持一個健康的狀態。

五、凝血功能

當我們身體有傷口時會出血，有些人的血液凝固的很快，而有些人的血液則凝固的很慢，其實這也是與我們的肝臟有關的，肝臟會幫我們的身體製造出凝血因子，讓傷口停止出血。

六、調節血液循環

肝臟這個部位可以存儲一些血液，當人體出現供血不足的現象時，肝臟就會及時的為人體補充一些血液，使人體正常活動。

畢竟肝臟的健康與我們人體的健康是息息相關的，肝臟出了問題，我們的免疫力就會下降，抵擋不住病毒的入侵，就會引發多種疾病。所以我們平時一定要少熬夜、少喝酒去保持我們肝臟的健康。

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