人養花，花也養人，這花去濕排毒，醫生也愛養！

都說「人養花，花養人」，有些花草不光怡情養性，對身體也大有好處，今天花花就給大家推薦幾種能看能吃、還能治小病的花草，快看看你家有沒有！

脾胃虛寒的人，就養五彩椒

五彩椒同一植株可以結出紅、黃、白、紫等不同顏色的辣椒，玲瓏可愛，是辣椒中的珍品，可觀賞，亦可食用。

驅寒祛濕

五彩椒有驅寒、祛濕、疏筋、活絡等功效；此外它還富含多種維生素、胡蘿蔔素、及鈣、磷、鐵等營養元素，能增強人體免疫力。

脾胃虛寒、有風濕疼痛的人，種一些五彩椒，摘下來煮水喝，驅寒祛濕，也可以炒菜、做泡椒，美味又開胃。

易上火的人，就養小菊花

菊花有很多種，像秋冬艷麗的大菊花，只用來觀賞，而小菊花則有不同程度的藥用和食用價值，多身體好處多多。

清熱解毒

白菊花清肝明目、黃菊花清熱解毒，秋冬摘幾朵小菊花，晒乾後，滾水泡兩遍，濾出清液，對緩解感冒、頭疼、嗓子干癢，治療口舌生瘡、臉上冒痘都有好處。

咽喉不適的人，就養薄荷

愛養薄荷的花友有很多，我們都知道薄荷清涼，氣味芳香，其實它也有很強的藥用價值。

緩解咽炎口臭

薄荷嫩葉或泡茶、或炒菜，能緩解咽炎口臭，對治療感冒發熱引起的咽喉腫痛、鼻塞不通氣尤其有效，還能提神醒腦，清心明目。

咳嗽痰多的人，就養桂花

桂花氣質溫和，芳香沁脾，既有很強的觀賞性，也可以食用、藥用，實用價值非常高。

化痰止咳

桂花能溫補陽氣，養生潤肺，從而具有止咳化痰，排毒養顏等功能；秋冬氣候乾燥，多喝桂花茶，還能治療口臭，緩解便秘。

失眠多夢的人，就養茉莉花

茉莉花開時，香氣襲人，能凈化空氣，也對身體有好處！

促進睡眠

茉莉花香味獨特，泡茶喝可以緩解神經緊張，改善睡眠質量；春季新鮮的茉莉花，摘幾朵炒雞蛋，還能疏肝解郁，延緩衰老。

體質虛弱的人，就養枸杞

枸杞是最受歡迎的觀果盆景之一，也是上好的滋補佳品，養生價值極高。

滋陰補腎

枸杞泡茶、煮粥、燉湯都可以，有滋陰補腎、美容養顏、降血壓降血糖等功效；體質虛弱的老人、貧血的女性朋友，經常吃枸杞，有助於改善體質。

很多花草都對身體大有好處

花花今天就不一一說明了

希望愛養花的你們：

花越養越好，身體也越來越棒！

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