家裡老人如果有這3個表現，盡量別忽視了，可能是老年痴呆症早期

前段時間回了趟老家，回去的時候看到鄰居家的張大爺正怒氣沖沖地罵人，我當時覺得很奇怪，張大爺以前是出了名的好好先生，為什麼今天發這麼大的火，感覺都有點不像他了。後來婆婆跟我說，最近張老爺總這樣，他兒子帶他去醫院做了個檢查，說是得了老年痴呆症。老年痴呆症？得這個病的人不是會變得痴痴獃獃，誰都不認識，出去了不知道回嗎？可張大爺罵人的時候挺正常呀，婆婆說這是早期。我趕緊查閱了一下關於老年痴呆的資料，現在整理了一下，希望家裡有老人的都能看一看。

老年痴呆現在的發生率其實挺高的，每5到10個老年人裡面可能就有1個。雖然它只是一種神經系統疾病，不像癌症那樣會危及生命，但是對患者的生活質量有很大的影響，輕則不認識親人愛人，出去了不知道回，重則生活無法自理。而且這種病藥物只能輕微控制癥狀，而無法延緩或者阻止病情的發展。

如果家裡有老人出現了以下的幾種表現，那就要警惕老年痴呆症：

一，性情大變

雖然每個人都有情緒變化的時候，但是老年痴呆症患者的情緒是發生急劇變化，前一分鐘可能還和你有說有笑，後一分就可能就對你拍桌打椅，咬牙切齒，但以前老人其實是一個特別溫和的人。這種性情大變的癥狀要引起重視。

二，記不住事了

老年痴呆症早期比較典型的癥狀就是記不住事了，幾小時甚至數分鐘前發生的事都無法記起，平常總是丟三落四，碰到一點事總是反覆提問或者總跟你說同一件事。

三，不喜歡出門了

張老爺以前就是個愛串門的人，經常在村裡轉悠，婆婆說現在張大爺很久都不出門了，總天窩在家裡，唉聲嘆氣，經常指著家裡人罵，而且以前的手藝活也不做了。

當家裡老人出現了這些癥狀，要及時帶老人去醫院做檢查，雖然老年痴呆治不好，但家人只有找到原因了才能知道怎麼照顧老人，減輕患者的痛苦。老年痴呆症無法治癒，所以我們應該積極預防。

1、適度運動

無論是年輕人還是老年人都要堅持運動，運動真的是一種免費的養生方法，我們的大腦也喜歡我們經常運動，運動能使人們身體健康，還有健腦的作用。

2、充足睡眠

不要以為自己還年輕就可以天天熬夜，長期睡眠不足，會加快腦細胞衰老的速度，讓你聰明的大腦漸漸變得不靈光，而優質充足的睡眠是修復大腦疲勞最好的方式。

3、預防老年痴呆，多吃這幾物

茶

在我們國家，自古就有品茶的習慣，而多喝茶對於預防老年痴呆症有一定的幫助。這是因為茶葉中含有一種叫茶多酚的物質，這種物質有利於提神醒腦，改善人們的記憶力。因此，您不妨每天喝上兩杯茶。

核桃

核桃補腦，人人皆知。但核桃為什麼補腦呢？這是因為核桃中含有豐富的亞油酸，這種物質被吸收後能夠變成腦細胞的組成物質。同時，核桃裡面的維生素E、磷脂對腦神經有很好的保健作用。因此，若能堅持每天吃上三到四顆核桃，對預防老年痴呆有幫助。

咖啡和巧克力

這看上去似乎是年輕人喜歡吃的食物，但其實如果您現在50歲或者60歲了，也可以經常吃一吃這兩種食物，因為它們含有的咖啡因和抗氧化劑可以抵禦因為年齡增長而出現的的記憶減退，尤其對預防痴呆症有令人驚奇的好處。

註：圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！