冬天乾燥，天天洗澡並不好，每周接近這個數比較合適，不妨多了解

記得我有一個伯父在世的時候，聽說一個冬天不洗澡，從入冬開始冷到第二年開春出太陽才洗澡。據說是因為他怕冷，不敢洗，天天窩在椅子上烤火。一個冬天不洗澡的人是少見的，因為太久不洗澡，身上發臭不說，還會發冷，還容易引起皮膚瘙癢，降低免疫力。

小時候的我們到了冬天也是一周洗一次澡，而現在生活水平越來越好了，有的愛乾淨的人一天會洗一個澡，如果不洗就會覺得渾身不舒服。殊不知冬天天天洗澡未必就是對身體好。

冬天天天洗澡使皮膚更加乾燥

有的人認為冬天天天洗澡，是有利於皮膚的，其實事實不是這樣的。因為冬天每次洗澡時，或多或少都會帶走皮膚中的一些水分，而冬天本身天氣就乾燥，如果天天洗澡就會使皮膚更加乾燥。

冬天天天洗澡使皮膚過早的老化

大家一般在洗臉之後會用一些護膚品來護膚，而洗完澡之後幾乎是沒有人用心去護膚的。冬天氣候較乾燥，如果天天還使用沐浴露或香皂洗澡，容易破壞皮膚的油脂層，使皮膚變得乾燥，長期使皮膚處於一種乾燥的狀態下，就容易使皮膚過早的老化。

冬天天天洗澡還容易傷陽氣，影響壽命

根據中醫理論將，夏天屬陽，冬天屬陰。如果冬天天天洗澡，這種頻繁的洗澡很容易損耗體內的陽氣，長期如此，就會使得陽氣越來越越少，影響壽命。

那麼，面對寒冷的冬天，愛乾淨的人到底幾天洗一次澡合適呢？相關專家表示，冬天洗澡不宜天天洗，一周接近2-3次比較合適。

冬天在洗澡時，還有2個注意，要謹記！

第一個注意：謹記不要先洗頭

有的人洗澡時先洗頭，其實這樣是不對的，因為人在剛剛進入浴室的時候，血液會集中在頭部。如果這個時候首先洗頭，可能導致頭部血流不暢，容易引起腦血管問題出現。洗澡的正確順序應該是：先洗臉，再洗身，最後洗頭。

第二個注意：謹記洗澡時要留點空隙

很多人在冬天洗澡使，會緊閉門窗，怕冷是在情理之中，可是有的人關緊門窗居然是怕有人闖入。不管是哪種原因，在洗澡時，尤其是在冬天洗澡時，一定要留點空隙。否則在封閉式的浴室里洗澡，容易引起頭暈、噁心、意識模糊、全身抽搐、呼吸和脈搏增快等，嚴重時還會引起昏厥。

註：圖片來自網路

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