高齡產婦孕晚期堅持做這件事，寶寶生下來後，少受很多罪！

好友小珊經過了漫長的五年備孕歷程，終於在去年下半年懷上了寶寶，並於今年4月底剖腹產下小男寶一枚。

說起這個寶寶，得來還真是不容易！兩人備孕五年，久久懷不上，小珊不知看了多少醫生，吃了多少中藥。好不容易懷上了，整個孕檢期間，小珊的血糖測試基本上就沒有達標的，經常被醫生要求去做各種檢查，血都不知道抽了多少。終於熬過了37周，寶寶足月後，就在醫生的建議下，剖腹產下6斤4兩的寶寶。

家人高興的不得了，媽媽、婆婆都來伺候！可是，最近小珊跟我抱怨，這兩天都要難受死了，想死的心都有了。細問之下，原來是乳房脹痛，乳頭還被寶寶給吸破了，疼痛難忍！

我問她，你孕晚期的時候，沒有每天用小毛巾熱敷乳房，擦拭乳頭嗎？小珊說，沒有啊，還要做這個嗎？

我說，是啊。我孕晚期就是堅持每天晚上用熱毛巾敷乳房5分鐘，然後輕輕擦拭乳頭，拉一下乳頭。從寶寶生下來之後，哺乳銜接的很好，沒有任何不適感，也沒有出現過乳頭被吸破的事情。

小珊不禁感嘆道，唉，要是自己早點兒知道就好了。現在乳房脹痛的根本就沒法睡覺，乳頭疼的像針扎的一樣。如果不是寶寶，真想去撞牆了。

是啊，如果准媽媽們早點兒知道就好了，哺乳期就不用受這個罪了。

女人的乳房比較嬌嫩，乳頭又比較敏感。如果等寶寶出生後，再去做準備，中間乳頭就缺少了一個適應過程，就比較容易發生乳頭皴裂，容易被寶寶吸破。

我的這個經驗，也是之前一位老人告訴我的，當時我還沒有懷孕，我就暗自記下了，孕晚期的時候一直堅持在做。

只是，需要提醒孕媽的是，熱敷乳房，擦拭乳頭的時候，需要溫柔些，輕一些，以避免過度刺激乳房，引發早產。

提醒：哺乳期乳房護理，需要從孕晚期開始！

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