苦丁茶每天喝一點，人瘦了，口臭也沒了

每次回家，小姜的媽媽總會在他耳邊念叨著，誰家的兒子又帶女朋友回家了，或者誰家的兒子又要結婚啦……面對著老媽的花式催婚，小姜只能默默地為自己摸一把辛酸淚。

看著身邊的朋友們都有女朋友了，其實小姜自己心裡也挺著急的，不過這種事情可不是著急就能成的。更何況就自己這大胖子的形象，很少會有女生喜歡的，這一點小姜還是挺有自知之明的，這不，為了自己的終身大事，小姜每天正忙著減肥呢！

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其實除了長得胖，小姜還有一個難言之隱，就是自己有口臭，雖然不是很嚴重，但是或多或少影響到了它的生活，因為每次在女生面前，小姜總是不敢多說話，擔心別人察覺到他有口臭，試想一下，當別人和自己說話的時候，一股臭氣撲面而來，這可是有損自己形象的。

肥胖、有口臭，這樣的人大有人在，想要改善這種情況，每天可以多喝苦丁茶。

除了聞起來清香撲鼻，苦丁茶的營養也價值很高，含有豐富的維生素、蛋白質、氨基酸等人體所需的營養物質，每天喝點苦丁茶，能夠很好地清除腸道內的脂肪、毒素和垃圾，緩解便秘，具有很好的瘦身效果。而且苦丁茶還有一種物質，能夠有效地阻止口腔中細菌的滋生、繁殖，防止口腔中出現異味，消除口臭，保持口腔清新。

另外，苦丁茶還被人們稱作「美容茶」，它裡面所含的綠原酸、黃酮類、烏蘇酸等多種物質，可以有效地消除體內的自由基，具有抗氧化的作用，從而達到延緩衰老、美容養顏的功效。

所以說，苦丁茶每天堅持喝，可以減肥、祛除口腔異味、美容養顏，小夥伴們可別錯過喲！

【本文由「本草世界」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者蘇瑾，未經授權，請勿轉載】

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