孕婦的情緒，會影響到胎兒，保持良好的心境很重要！

孕婦的心理是複雜的，也是多變的。對於一般人來說，情緒的好壞可以影響到身心健康，對於孕婦來說，情況就更複雜了，情緒不僅關係到孕婦自己，還會影響到腹中的胎兒。

孕婦的情緒，在妊娠期中有所不同。

在妊娠早期，早孕反應使許多孕婦難以承受。妊娠期帶來的一系列生理變化，要求孕婦去適應。妊娠給生活和工作學習都帶來了種種不便。加上有些孕婦並沒有做好懷孕的心理準備，這些都使得孕婦心理上產生不平衡，憂鬱和疲勞讓孕媽愛發脾氣、容易哭鬧。

妊娠中期，隨著早孕反應的消失，孕婦漸漸適應了妊娠期的變化，懷孕的事實逐漸被接受，丈夫和家人的安慰愛護使得孕婦的心情趨於平靜。這個時候，孕婦心理充滿了期待，期待孩子的到來。

到了妊娠最後3個月，孕婦的身體日漸沉重，孕婦也變得不愛動，只想待在家裡快點等待寶寶的出世。同時，孕婦還會產生一些關於生產的疑慮，比如寶寶生下來會不會健康，生孩子是不是很痛苦等等。這個時期，孕婦的情緒變得焦慮起來。

另外，孕婦對待妊娠的態度不同，也會影響孕婦的情緒。

相關學者把孕婦的態度分為四種類型：

1.理想型母親。這種孕婦想要孩子，內心對孩子充滿愛，用積極的心態對待妊娠中的困難。這類型的孕婦是樂觀的，孩子也會很健康。

2.墮落的母親。這類母親認為妊娠是一個錯誤，她不喜歡懷孕或者是不喜歡孩子的父親。這類母親所生下的孩子，如果不及時給予心理干預，孩子心理有極大的可能不會健康，孩子營養也不太好。

3.雙重型母親。這類孕婦周圍的親屬都希望她生孩子，妊娠對於大家庭是喜事，但孕婦內心卻不怎麼想生。

4.冷淡型母親。這類孕婦的心理狀態是不穩定的、雜亂的，她往往想要孩子，但又往往被其他事情所沖淡。

除了第一種類型的母親，其餘三類母親的情緒都是不利於胎兒成長的。

孕婦及家屬應該重視不良情緒對胎兒身心發育的影響。對正常人來說，人在情緒急劇變化的情況下，除面部表情、身體和聲音等外部表現有所變化外，常發生明顯的機能變化，特別是植物神經系統，心跳加速、血壓升高、血糖增加、血液含氧量也隨之增加。

同時，中樞神經系統控制下的內分泌腺也發生了變化，孕婦如果發生強烈的情緒變化，會刺激胎兒。長期持續的不良刺激，會影響胎兒身心發育。

所以，孕婦除了需要注意營養和休息外，還應該控制過激情緒，使自己的孕期生活愉悅輕鬆一點，這對自己和胎兒都有好處。

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