寶寶呼吸聲重不是小事，做好三步護理！

如果你發現寶寶睡覺時呼吸聲音太大，那麼要小心可能是鼻子堵住了，需要引起重視。如果環境太差或是室內外溫差較大，很容易引起呼吸道疾病，像哮喘、氣管炎、肺炎等疾病，可能還會反覆發作，所以寶寶呼吸聲重對呼吸系統還是有影響的！

孩子呼吸聲重和他們的鼻腔粘膜是有關係的。由於新生寶寶的粘膜不像大人，而且鼻腔較小，每天新陳代謝產生的分泌物容易堆積在鼻腔內，所以，寶寶呼吸時會感到堵塞，聲音就會很大。而且，這種現象並不是只有睡覺時出現，有時白天正常活動時，寶寶的呼吸聲過大也是會引起大人注意的。如果發現了這種情況，父母一定要及時採取措施。那麼該用什麼方法來幫助孩子緩解呼吸聲重的現象呢？

1.清潔寶寶鼻腔

如果發現寶寶的呼吸聲異常，媽媽要仔細觀察寶寶鼻腔，看看是否有分泌物堵住了鼻子，如果是這樣，媽媽可以用一些方法幫助寶寶清除鼻腔內分泌物。

給寶寶清理鼻腔的方法是，拿一根棉簽，用清水或是嬰兒油潤濕棉花，然後將棉花輕柔地放入寶寶的鼻腔內，一定要注意不要太深，以免太深對鼻腔造成傷害。放入後輕輕地旋轉棉簽，然後取出分泌物。需要注意的是，在清潔過程中需要有人控制寶寶，否則很容易不小心傷害到寶寶的鼻黏膜。

2.用熱毛巾敷鼻子

若是分泌物堵住了孩子的鼻腔，媽媽要儘快準備一條熱毛巾，把毛巾敷在寶寶的鼻子上，這樣，粘膜上附著的分泌物會在熱水的刺激下變成水狀液體，並隨著收縮的粘膜自己流下來，鼻子就會通暢了。

3.讓空氣變得濕潤

在給寶寶清理分泌之前，可以讓鼻腔內變得濕潤，最好是讓寶寶呼吸到潮濕的空氣。可以用專用的加濕器調節空氣的潮濕度，如果沒有，可以讓寶寶待在洗澡後的衛生間內，由於空氣中有很多水蒸氣可以讓寶寶的鼻腔變得濕潤。冬天的時候尤其要注意，因為天氣乾燥，寶寶的鼻子更容易不舒服，媽媽要給寶寶做好保濕。

鼻腔的清潔非常重要，媽媽要注意寶寶鼻子的護理，注意在清潔的過程中要小心，以免傷害寶寶脆弱的鼻子。

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