女生大姨媽來臨時，要記住2洗2不洗！子宮才會更加健康

我們都知道，作為一個女生，總是在每個月都會有那麼幾天，在這幾天裡面，真的是讓很多人都感覺到比較心煩，因為痛經，食欲不振，拉肚子這些都會來找到女生，這讓女生不管做什麼事情都是沒勁的！而這幾天又是女生最脆弱的時候！

其實，在女生來大姨媽的時候，我們更要好好的保護自己的身體，只有這樣，我們的身體才會更加健康，尤其是子宮！那怎樣保護我們的身體呢？其實很簡單，只要你記住在大姨媽來臨的時候，記住這2洗2不洗就可以了，現在我們就來看看是什麼吧？

很多人說，來大姨媽的時候不能洗澡，因為一洗就沒了！其實這個可能有的有，但大部分的女生還是要多清洗，因為月經本身就是毒素排出，在這個時候，你要是還不清洗自己的私處，那就會有更多的細菌滋生，所以要常洗私處，多換內褲！

腳是我們人體穴位最多的地方，所以我們要經常洗腳的，這樣對我們的身體都會有很多的好處，特別是女生，會促進血液循環，消除血瘀！

在我們大姨媽來臨的時候，記得不要洗頭髮，因為我們洗頭髮的時候，毛囊是打開的，但是在這個時候你一吹風，那你就會發現，你的神經末梢會刺激到你，然後你就會頭痛，而且也會容易讓這寒風進入到你的身體里去！

肚臍是我們每個人都有的，而且裡面也是很容易有髒東西的，在這個時候，你一定要好好的保護他們，不要用手清理你的這個肚臍，要不然就容易受寒，導致宮寒！

圖片來自網路，僅供參考!

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