最適合養在卧室的「4種花」，吸收甲醛，釋放氧氣，提高睡眠質量

隨著生活水平的提高，很多人都喜歡在家種植一些花花草草，有些人喜歡將花草養在客廳，有些人喜歡將花草養在陽台，更是有些人喜歡將花草養在卧室。但是養花並不是想養在哪就可以養在哪的，必須熟悉花草的習性，才能將它養在最合適的地方，今天小編就和大家來聊一聊最適合養在卧室的「4種花"，吸收甲醛，釋放氧氣，提高睡眠質量。

一、長壽花

長壽花的花期在聖誕、元旦、和春節，聖誕和元旦已經過去了，下一個花期春節馬上就要來了。長壽花的寓意是非常好的，送一盆給老人，寓意著長命百歲，健康長壽，很得老人的歡心。長壽花還有一個特點，那就是它能夠在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣，再加上長壽花能夠吸收甲醛等空氣中的有害物質，所以長壽花是非常適合養在卧室的一種花卉，能夠提高人的睡眠質量。

長壽花的養護也很簡單，長壽花是一種喜愛溫暖濕潤以及陽光充足環境的植物，而且長壽花最喜歡的溫度是在15℃，如果能夠長期保持卧室的溫度在15℃，那麼長壽花將花期不斷。長壽花的養護方法就是給盆土及時澆水，見干澆濕，但是不要積水，白天給足長壽花光照，但是避免太陽直射，長壽花是不耐寒的，冬天不要放到室外養殖。長壽花的開花比較特別，它開花只在新枝，所以養護長壽花要記得及時修剪，這樣長壽花才會越開越多。

二、虎尾蘭

虎尾蘭號稱是卧室植物，就是因為虎尾蘭凈化空氣的能力那是一等一的，虎尾蘭不只是能夠吸收空氣中的甲醛，更是能夠將空氣中的一氧化碳以及各種氮化物吸收殆盡。一棵虎尾蘭能夠吸收一個8-10平方米大小房間的有害氣體，所以虎尾蘭也是被稱為植物空氣凈化器。虎尾蘭還有一個特點，能在夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣，放在卧室裡面也是能夠偶提高人的睡眠質量。

虎尾蘭的是一種喜愛溫暖濕潤環境的植物，但是虎尾蘭是能夠耐得乾旱的，虎尾蘭對盆土沒什麼特別大的要求，用透氣性比較好的沙質盆土就行了。虎尾蘭是一個矛盾的個體，它喜歡濕潤，卻耐得乾旱，它喜歡光照，卻又耐陰。雖然虎尾蘭是耐陰植物，但是想要虎尾蘭長得好，還是需要給它充足的光照。

三、文竹

文竹一種觀賞性很強的觀葉植物，同時文竹也是一種價值很高的盆景。在卧室中，如果用硃砂盆做花盆，在加上一個古銅色的花架，種上文竹，擺在卧室中，會讓整個房間顯得文雅、大方。文竹會釋放出一種香味，這種香味對人體沒有害處，但是能夠抑制細菌的增長。因為卧室是一個長期生活的地方，所以細菌滋生會比較嚴重，擺放一盆文竹，起到抑制細菌滋生的作用，所以文竹是特別適合擺放在卧室的一種盆栽。

文竹的養護相對於上面兩種來說要麻煩一點，但是總體來說還是比較簡單的。文竹是一種喜愛溫暖濕潤以及半陰通風環境的植物。所以擺放在室內的時候，切記不要讓光照直射，及時澆水，因為文竹耐不得乾旱，但是花盆中不能積水，因為積水的話會導致文竹根系的腐爛。

四、蘆薈

很多人家裡都是有種植蘆薈的，因為蘆薈的作用是很大的，不只是能夠用來做面膜等，還能夠作為其它植物的養料使用，蘆薈汁對於很多植物的生長是有著很好的效果。蘆薈吸收空氣中的甲醛以及硫化物額能力是很強的，擺在卧室裡面能夠有效的凈化空氣，對人的睡眠質量提升也是很大的。

蘆薈很多然將其養在陽台，其實蘆薈不是一種適合養在陽台的植物，因為蘆薈是不耐寒的，在冬天，陽台的蘆薈是很容易凍傷的。蘆薈是一種喜歡溫暖濕潤環境的植物，所以特別是在冬天的時候，蘆薈不要擺放在陽台。蘆薈還喜歡長時間的光照，所以蘆薈的養護方法很簡單，給它充足的水分以及光照，加上溫暖的環境就行了，但是切記一個事，蘆薈雖然喜歡濕潤，但是害怕積水，積水是會爛根的。

這四種植物養在卧室裡面對人的睡眠質量提高都是有很大的幫助，同時它們都是喜歡溫暖濕潤的環境，所以擺放在卧室也不會讓它們在冬天凍傷。在卧室養植物的時候一定要注意，很多的植物是不能養在卧室的，時間久了是會對人過多或少造成一些傷害的，所以在卧室養植物的時候，一定要了解清楚他的特性以及作用。

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