天天都有猝死的新聞，你還不防著點心腦血管病？

現在對於猝死的新聞已經是屢見不鮮了，尤其是在冬季，更是頻繁，冬季天氣極其乾燥並且寒冷，晝夜溫差較大，人體的血液黏稠度高，心臟負荷大，從事高強度工作精神壓力大，經常熬夜以及有心腦血管病史又不注意飲食的患者容易發生猝死，尤其需要警惕心源性猝死。

特別是一些三四十歲的中青年人，頻頻出現心梗。他們大多平時沒有定期體檢或體檢時並未發現危險因素，自認為身體健康，對季節變換出現的身體不適沒有引起重視，再加上工作忙碌，吸煙成癮，飲食不注意，大多有經常熬夜的經歷。精神緊張，過度疲勞，免疫力低下，再加上天氣變化大，驟寒驟熱，血管收縮變脆，血管壁外周阻力大，這些因素疊加在一起，容易誘發心腦血管疾病甚至發生猝死。

據介紹，引起猝死的原因大多數是心臟病，平時如何預防?

一是在季節轉換時注意養生保健，順應天氣變化，節飲食，慎起居，作息有度，限酒戒煙，避免誘發心梗的危險因素，高血壓患者要經常監測自己的血壓情況。

二是患者一旦出現胸悶、心悸時要及時就診，若先期沒有任何徵兆，突然發生心臟驟停，除了馬上呼叫醫院出車外，身邊的人還要珍惜黃金搶救時間，立刻給病人實施心肺復甦術。

家人突然暈倒，別隨意喂水喂葯

專家表示，突然暈倒可能是貧血、血糖低，也可能是腦出血、心臟驟停。這時候，盲目喂水、喂葯可能造成患者窒息，如果是心臟驟停而不採取及時正確的急救，則會使患者面臨生命危險。

正確的急救順序應該是：

1、觀察周圍環境，避免危險；

2、呼叫患者名字，判斷是否昏迷；

3、觸摸頸動脈，判斷患者有無心跳和呼吸；

4、撥打120急救電話;5.對無脈搏的患者實施心肺復甦術。

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