女人3個壞習慣，易招惹「婦科病」，不妨自查，第2總有人改不掉

人都是害怕生病的，雖然現在醫療水平進步了不少，但是各種醫療方面的負面消息也是層出不窮，讓人心慌慌，還是健康的身體最重要；尤其是現在的生活環境跟以前有了天翻地覆的變化，不管是飲食還是作息都沒有以前那麼健康，所以患上各種稀奇古怪疾病的概率也就更大，不管什麼時候去醫院都是人滿為患的。對於女人來說，最苦惱的就是婦科病了，很多人都難以啟齒，就一直拖著不去看醫生，導致變成更加嚴重的疾病。於下面這幾個壞習慣的女人，相對來說更加容易招惹「婦科病」，不妨自查一下，其中第2個壞習慣總是有人改不掉！

一、常穿緊身褲

很多女人都愛穿能夠凸顯自己身材的衣服，尤其是現在冬天大家都穿的很厚，看不出身材的曲線，對於愛美的女人來說自然是不願意的，所以很多女人都愛穿緊身、加絨的褲子，凸顯自己的身材在冬天也更加的吸睛。偶爾穿緊身的褲子其實也沒關係，但是要是經常穿甚至是每天都穿不給身體喘息的機會那就不是太好了；因為緊身的褲子其實對於下半身來說是比較束縛的，要是加絨什麼的會更加的不透氣，這樣就會讓私處形成一個相對密閉的環境，很容易滋生細菌，長期以往患上婦科疾病的概率就會比別人要大很多。

二、熬夜

熬夜對於女性健康來說也是影響非常大的，因為熬夜會讓身體的作息變得不規律，內分泌和新陳代謝都有影響，它們是身體排毒的關鍵，要是出現紊亂那麼體內的毒素什麼的就很難排出去，長時間的熬夜對於女人來說不僅僅是皮膚變差，更重要要的是招惹婦科疾病的概率會加大。但是現在不管是上班還是上學，熬夜已經成了家常便飯，想改都改不掉，為了自己的身體健康，還是建議女性朋友們盡量早點入睡，讓自己的婦科更加健康，皮膚也會變得更好！

三、飲食不健康

現在大部分的人飲食其實都不是非常的健康和規律，女人本來就喜歡甜食，像奶茶、甜點什麼的更是離不開；而且現在滿大街都是火鍋、炸雞、麻辣燙，估計不少人一天的維生素就全靠漢堡裡面的那片生菜和麻辣燙裡面的青菜了。像這些垃圾食品其實對身體的負擔是蠻重的，因為要是沒有及時消化吸收排出體外的話，長期堆積在身體裡面會影響雌激素的水平，激素水平紊亂對於女人的婦科來說不利的影響蠻大的，很多女人尤其是年輕的女生常年吃這些食物月經不調和痛經的概率也會大很多，更別說上了年紀新陳代謝本來就不好的女人。

所以建議大家還是要注意好自己的飲食，平時可以多用葛根粉泡水喝，保養子宮和暖巢一定程度上能夠緩解婦科疾病；葛根粉裡面含有比較高的黃酮含量，可以補充適量的雌激素對於女人來說是非常好的。而且葛根的飽腹感比較強，不想長胖的女人晚上不吃東西對身體其實也不好，可以試著用葛根粉泡水吃，既營養又不傷身。女人3個壞習慣，易招惹「婦科病」，不妨自查，第2總有人改不掉！

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