快速健脾，5種植物屢試不爽，用了養脾，臉色好！

脾被稱為「後天之本」，是身體重要的消化和代謝器官，如果脾臟功能不好，不僅容易出現各種消化疾病，還會影響皮膚和臉色，引發食欲不振、腹瀉、面黃肌瘦等癥狀。脾臟好的人通常面色紅潤有光澤，反之則會皮膚髮黃、易產生皺紋。不想變成黃臉婆，養脾非常重要。

通常，脾虛的主要癥狀：

1、經常全身乏力，無精打采，不想活動。

2、頭暈頭沉，失眠多夢。

3、消化差，大便不成形。

4、食欲不振，食後腹脹腹瀉還有水腫現象。

5、特別怕冷，手腳冰涼。

6、氣虛氣短，愛多思多慮。

7、舌體胖或有齒印。

8、女性臉上容易長斑，月經量多，顏色較淡。

快速健脾， 5種植物屢試不爽，用了養脾，臉色好！

茯苓，白芷，玉竹，玫瑰花，羅漢果五種草本植物配合，煮成茶飲，健脾又祛濕雙管齊下！並且活血散瘀，美容養顏，女性朋友飲用還可調經止痛。

具體做法：準備茯苓10g ,玫瑰花10，白芷，玉竹，羅漢果各5g，準備好食材之後，先把茯苓放入鍋中，接著和其他食材一起放入，加入食療的水煮開，再轉小火熬1個小時，即可取汁飲用，每天飲用3次即可。

但是傳統的熬煮制茶比較費時費力，經過現代科學的配比後多已製成袋泡茶——思美人茯苓玫瑰花茶，小茶袋沖泡簡單方便，5種植物經過粉碎成微粒，只需要用熱開水沖泡，植物的藥效就能充分融到了茶水裡，人喝下去就能被身體充分吸收，效果才能最快和最大限度發揮出來。

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