研究發現穴位按摩可緩解乳腺癌治療後的恢復

一項新的研究發現穴位按壓可能是一種低成本的家庭解決方案，可以解決乳腺癌治療結束後持續存在的一系列持續副作用。

密歇根大學羅傑爾癌症中心的研究人員在2016年報告說，針壓法有助於減輕乳腺癌倖存者的疲勞。

在這項新研究中，他們研究了穴位按壓對這些人群經常伴有疲勞的癥狀的影響：慢性疼痛，焦慮，抑鬱和睡眠不佳。他們發現，與標準治療相比，針壓法改善了所有這些癥狀。

在該研究中，報告疲勞的乳腺癌倖存者被隨機分為兩種類型的針壓法或常規護理中的一種，其中包括典型的睡眠管理技術。這些婦女被教導如何找到並刺激穴位按壓點，以便他們每天在家中進行一次，持續六周。

在最初研究中經歷疲勞的424名倖存者中，研究人員發現一半至少有一種其他癥狀，17％經歷了所有這些癥狀。

研究作者Suzanna M. Zick，ND，MPH，研究人員說：「對於一個女性來說，疲勞是非常不尋常的。這些長期的副作用是一個大問題。對於一些女性來說，它們是生活中的重大障礙。」密歇根醫學家庭醫學副教授。

新的分析集中在288名除疲勞外還報告癥狀的患者。他們每周被問及疲勞，睡眠質量，抑鬱癥狀，焦慮和疼痛。結果發表在JNCI癌症譜系中。

穴位按摩源於中藥。它涉及用手指，拇指或裝置對身體上的特定點施加壓力。研究人員測試了兩種類型的針壓法：放鬆針灸（傳統上用於治療失眠）和刺激針壓法（用於增加能量）。這兩種技術的不同之處在於刺激了身體上的哪些點。

六周後，放鬆穴位按摩明顯優於刺激針壓法或標準治療以改善抑鬱癥狀和睡眠。兩種類型的針壓法比標準護理更有效地改善焦慮，疼痛的嚴重程度和干擾日常生活的疼痛。

「如果你有一個疲憊和抑鬱的人，那麼使用放鬆穴位就會是明顯的結論。對於焦慮或疼痛，任何一種方法都可行，」Zick說。

研究人員還評估了改善一種癥狀是否有助於改善其他癥狀。他們發現，改善抑鬱癥狀會改善睡眠質量，約佔疲勞改善的20％。

「這意味著我們不知道80％的因素會影響疲勞。抑鬱癥狀和睡眠質量只佔一小部分，而且很有意義。但顯然還有其他因素，」Zick說。

她懷疑這些癥狀會影響幾種不同的機制途徑，可能以多種方式影響大腦。這意味著治療可能需要根據女性的癥狀和其他因素進行調整和改變。

研究人員計劃利用神經影像學收集更多信息，以了解所涉及的大腦通路。他們目前正在進行兩項臨床試驗，以研究使用穴位按摩應用程序。他們與密歇根大學工程學院的專家合作，開發了一種特殊的魔杖來幫助患者進行穴位按壓。該棒有助於確保適當的壓力並跟蹤患者使用它的時間。

穴位按摩是一個很有吸引力的選擇，因為它可以在家裡完成，只有最小的負面影響。該研究表明，女性可以學會對適當的點施加正確的壓力。一些女性在針壓部位報告輕微瘀傷。

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