幽門螺旋桿菌最怕的3種「殺菌水」，堅持1個月，胃病避開你

人們在日常工作、生活中無法避免要說話交談。不知你有沒有遇到一種情況，當和一些人聊天時，你一張口，對方明顯刻意和你保持距離或是直接用手遮住鼻子。這隻有一種可能，你有口臭，你雖然沒有意識到，但在張嘴講話時，口臭還是造成了你與聊天對象之間不小的尷尬。

對於口臭的出現，很多人認為這是口腔出了問題。這不無道理，但口臭的病因並不僅是口腔，它可能是在暗示你，你的胃感染了幽門螺旋桿菌，出了問題。

胃作為人體重要的消化器官，眾所周知，胃裡面的胃液腐蝕性很大。所以許多生物體、細菌是無法在胃部存活。然而隨著現代醫學的進步，在19世紀末，人們發現唯獨有一種菌類，依靠其自身的螺旋形狀，能夠生存在胃部，那就是幽門螺旋桿菌。

它們經過大量繁殖，給胃部帶來了巨大的傷害，是很多急性、慢性胃炎、消化性潰瘍、甚至是胃癌的發病原因。

幽門螺旋桿菌之所以會引起口臭還因為它自身會產生難聞的氣味，如氨氣、硫化氫等。雖然，幽門螺旋桿菌自身不離開胃部，但是它會通過打嗝、反酸湧入食道，最後從口腔將這些氣味散發出去。同時，幽門螺旋桿菌會與胃內沒來得及消化的食物發生多次化學反應，產生刺激性氣味。

幽門螺旋桿菌對身體只有害無利，那麼除了藥物治療以外，生活中有哪些食療方式可以抵抗幽門螺旋桿菌？

1. 鐵皮石斛水

胃寒的朋友喝這個暖胃，而且鐵皮石斛對幽門螺旋桿菌也能起一點緩解效果。民間有長服石斛，活到百歲的說法。這是因為鐵皮石斛有益胃生津的效果。但因鐵皮石斛的生長對環境條件要求嚴格，在購買時需要消費者擦亮雙眼，以免買到以次充好的鐵皮石斛。

2. 紫甘藍汁

幽門螺旋桿菌的菌群數量較低的朋友可以嘗試這個方法，數量多的話，紫甘藍汁就有點「壓不住」了。將紫甘藍清洗後，和涼水一起榨取成紫甘藍汁飲用。切記不能加熱，紫甘藍本身富含的營養物質一旦加熱就會流失，從而喪失抑制幽門螺旋桿菌的效果。紫甘藍的季節性比較強，如果是在超市購買紫甘藍的消費者，務必購買新鮮乾淨的紫甘藍。

3. 丁香葉茶

只要胃部存在幽門螺旋桿菌，丁香葉茶就可以抑制且殺死。丁香花是大家平時都能見到的常見花。但它的葉子卻有令人驚訝的藥用價值。研究發現丁香葉中中含有大量的丁香油和丁香酚。這兩種成分可以有效抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

在現代醫學未發現幽門螺旋桿菌之前，中醫就已經在用丁香葉茶祛除口臭。丁香葉茶不僅充滿丁香本身的馥郁香氣，還入口綿醇，極為適合當做養胃一族的常用茶。

每天堅持沖泡3—5克丁香葉茶喝，能很好的殺滅幽門螺桿菌，祛除口臭，長此以往，養胃才真正落到實處，胃才會越來越健康。幽門螺旋桿菌不除，養胃這條路，只會越走越長。

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