孩子多吃魚可以補充營養，但是這種魚，一定不要給孩子吃！

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相信很多孩子都喜歡吃魚，確實它含有很多營養成分。經常吃魚的寶寶一般都比較聰明、個子高、皮膚也很好。不過吃魚時家長一定多注意，千萬不要讓魚刺卡到孩子。

1、炸魚

用油炸過的魚吃起來比較方便，小一點的還會連刺一起吃掉，但是這樣的魚沒有多少營養了。而且經常吃油炸的東西，還會使孩子長胖。

2、鯰魚

鯰魚一般都生活在特別髒的污水裡。這種魚沒有小刺，吃起來很放心，肉也比較好吃。但是寶寶吃多了很不健康。

3、罐頭魚

罐頭裡的魚味道比較好,而且隨時拿出來都可以吃。

孩子多吃魚可以補充營養，但是這種魚，一定不要給孩子吃！

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