60歲婆婆：喝水放點「它」！濕氣排光，黃褐斑沒了！子宮更光滑

現在的很多年輕女性為了讓自己的面容看起來更加的精緻，就會去做整容，還有些上了歲數的女性，因為臉上出現了色斑、黃褐斑以及皺紋，也會去做一些微整形，為了就是讓我們自己的肌膚一直都是處於一種「凍齡」的狀態！雖說要想做到青春永駐是很幾乎不可能完成的一件事情，但是我們也可以通過合理的膳食以及正常的作息時間，讓自己的肌膚保持一種比較年輕的狀態！

我家的婆婆就是這樣，雖然已經有60歲的高齡了，但是依然看起來像是三十多歲的狀態，跟她討教了秘訣之後才知道，原來每次喝水的時候，婆婆都會在水裡放點「它」，不僅能夠保護我們的子宮更健康，還能夠排毒去濕氣，讓黃褐斑慢慢變淡！

蜂王漿

蜂王漿的營養成分可是比蜂蜜要高出許多，很多營養專家甚至說它是一種天然的「玻尿酸」，杜宇女性淡化黑色素以及淡斑抗皺都是很有效果的！像是我們女性到了一定歲數之後，子宮就會有一定的損傷，因為我們每個月都需要經歷生理期，所以有少量的污血是沒有排出去的，就會停留在子宮內，時間一久就會有早衰的問題出現，這時候我們可以泡一些蜂王漿來喝，不僅有著滿滿的膠原蛋白，還能夠排毒去濕氣，延緩我們的衰老問題！

黑豆

女性減產吃一些鹼性的食物，是非常有助於我們保養子宮，增加雌性激素的！因為很情況下的早衰問題，都是因為我么體內內分泌失調，導致雌性激素不穩定！而黑豆就是一種很有營養的食材，婆婆說有時候會將黑豆磨成粉然後泡水喝，因為我們的黑豆中有一種黃酮素，是可以幫助我們分泌雌激素的物質，能夠去除身體中多餘的濕氣，預防子宮的早衰，淡化黃褐斑！

蒲公英

都說「無病一身輕」，其實身體裡面的毒素含量減少了，疾病自然是不會來的！而我們女性臉上出現的皺紋。色斑、黃褐斑甚至是黑眼圈，就是因為我們身體內堆積的毒素含量太多，所以它才會從肌膚中表現出來，我們卵巢子宮或多或少的也會有一定的影響！這時候清熱排毒就是我們說先要做的一件事情，我們可以用蒲公英來泡水喝，蒲公英有很好的殺毒消炎的作用，對於女性的肌膚保養以及婦科炎症都是很好的，可以說預防女性早衰的「好伴侶」！

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