腸胃不好口臭重？溫水裡加「它」！潤腸養胃排宿便，口氣更清新

現在我們的生活條件變好了，所以在飲食上面也開始有了很多的選擇，尤其是年末的這段時間裡，飯局變多了吃的食物也變得辛辣油膩了，雖然這樣滿足了我們味蕾，但是同樣也會給我們的身體帶來一些負擔，首先會出現問題的就是我們的腸胃，吃的太過油膩或是垃圾食品吃得太多，很有可能引發胃酸腹脹的問題，最尷尬的一件事情就是還會有口臭的問題出現。

有口臭可是一件苦惱的事情，尤其我們每天還需要跟別人交流，如果口臭味重，會對你的形象大打折扣哦！出現這樣的情況，我們可以在溫水裡加上「它」，既能夠幫助我們潤腸排宿便，還能夠讓我們的口氣慢慢變清新！

桑葉泡水

看不要小看口臭帶來的危害，長期口臭就說明我們身體裡面的細菌一直都在增長和繁殖，這樣時間一長就會導致我們的內體的火氣變旺盛，還會進一步的影響肝臟的排毒總能。這時候我們就可以用桑葉來泡水喝，桑葉水略微有一些苦澀，但是回味有些清香，就是因為這種苦味帶來的特殊元素是可以幫助我們殺滅細菌的，抑制口氣的出現，同時還能夠幫助我們降肝火，避免腸胃不適，肝硬化的出現！

丁香葉泡水

丁香不僅美麗，它的渾身上下可都是寶，不管是葉子還有根都是可以用作中草藥的，在中醫裡面記載我們丁香茶葉是可以直接泡水喝的，它能夠幫助我們養胃清腸還排宿便，古代的時候丁香葉就是除口臭的良藥，不僅是因為它獨特的香味能夠抑制口臭的產生，而且還能夠緩解胃熱胃酸或是積食帶來的癥狀，好處多多哦！

蒲公英泡水

我們之所以口臭味道重還難以去除，就是因為胃部中多餘的毒素排泄不出去，堆積了太多的幽門螺旋桿菌病毒，而用我們的蒲公英泡水喝，就可以起到合很好的殺菌消炎的作用，蒲公英茶有著清熱降火的作用，對於促進我們腸胃的蠕動，保護胃粘膜都是有效果的，同時還能夠幫助我們肝臟排毒哦，沒事的時候多喝一些蒲公英茶是百里無害的！

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