320斤胖妹健身兩年減掉200斤,從肥婆變少女!
健身
01-17
圖中的這名女孩兒名叫希瑟,是一位普通的髮廊理髮師。特別的是,由於她狂吃少動,體重曾達到過驚人的320斤。
2013年,希瑟與她的男朋友馬特在髮廊一見鍾情,那時候她大約210斤。不過,遠超常人的體重似乎並不能成為他們愛情之路的絆腳石。由此,隨著時間的推移,希瑟的體重也穩步上漲到320斤。
直到2017年,超重問題給身體各個關節帶來的疼痛與壓力,才讓希瑟漸漸意識到了問題的嚴重性。她決定接受縮胃手術。
與所有的大基數減肥者一樣,在減肥剛開始的時候,希瑟體重掉的特別快,平均每月可以減掉12斤。
2017年6月,出現在同學聚會的希瑟讓大家大吃一驚。大家表示都不像同一個人了。
在馬特的支持下,2017年9月,希瑟的體重已經下降到了145斤,此時她的關節已經不再像過去那樣疼痛了。
減肥越減越難,所以,希瑟每天去健身房,通過有氧運動以及力量訓練來達到自己減重的目的。
現在,她已經完成了蛻變,瘦到了113斤左右。整個人脫胎換骨,外貌上也和以前大相徑庭了。


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