孕期就是吃這個，我一個月長十斤，悔恨自己知道的太晚了，准媽媽需要慎重了

現在的社會，幾乎每個懷孕的媽媽都是營養過剩，經常聽到各種報道，生出來的巨大兒一個比一個重。

所以，每當孕媽體檢的時候，聽到的都是醫生給出的各種建議，如何控制體重 ，以及如何控制體重增加太快的。

我懷孕的時候，做過很多準備工作，看過很多書，因為我自己打算順產，所以，控制體重也一直被我擺在首位。飯菜也是很基礎的，油膩食物沒敢碰過。

跟大多數人一樣，過了三個月，胃口開始變好，不知不覺中，5個月產檢的時候，體重增加了10斤。

醫生提醒我，需要控制體重了。米飯要少吃點兒，油膩的實物也要少吃，甚至水果含糖量高的也要少吃。

整整一個月，我都很控制，米飯少量，水果減半，結果，體重又增加了7斤。

按照標準的孕期體重增加速度，這兩個月應該是每個月增加2公斤左右是合適的，而我遠遠超出這個水平。

醫生說，如果找這個速度下去，我生出巨大兒的可能性很大，順產幾乎沒希望的。

我很苦惱，自己已經很控制了，結果還是這樣。

鬱悶中，打電話跟媽媽訴苦，她問了我的食譜，幫我找到了嫌疑最大的食物-豬蹄。

大家都知道豬蹄營養豐富，還美容養顏。我個人也是比較喜歡，孕期，婆婆看到我喜歡吃，就變著花樣做給我吃。燉湯、紅燒、鹵，循環著來。

知道這個之後，接下來的一個月，我就再不敢吃豬蹄了。7月去檢查的時候，體重只增加了2公斤，在標準範圍之內。一直到我生產的時候，體重只增加了6公斤。

所以，准媽媽，如果體重增加太快，看看自己的食譜里是否有太多的豬蹄哦。

你孕期吃了哪些東西是讓你比較苦惱的？不防留言討論一下吧，也給廣大孕媽一個借鑒的經驗。

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