8個月寶寶吃什麼？
7-8個月寶寶輔食做法
西紅柿拌雞蛋
材料：蛋黃1/2個，西紅柿1個
方法：雞蛋煮熟取出蛋黃磨成泥，西紅柿洗凈、汆燙，去皮後搗成泥，加入蛋黃泥既可
小貼士：雞蛋中含有的ARA對寶寶大腦發育極為有益，能健腦益智。吃的時候可稍加一點白糖，使口味酸酸甜甜的，一定會讓寶寶大飽口福。
藕粉奶羹
材料：藕粉100克，配方奶150毫升
方法：藕粉用涼水調勻，倒入鍋中用小火熬煮，一邊煮一邊攪均勻，當藕粉羹變成透明後，再用小火稍稍熬煮1分鐘左右，加入配方奶，繼續攪拌均勻既可。
小貼士：加入配方奶後，熬煮時間不宜過久，以免配方奶的營養流失；寶媽們一定給寶寶選擇純藕粉，因其含有鐵元素和還原糖等成分。
魚肉鬆粥
材料：大米25克，魚肉鬆15克，菠菜10克
方法：大米淘洗乾淨放入鍋內加入適量清水用大火煮開，轉小火熬制粘稠待用；將菠菜用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉鬆，用小火熬制幾分鐘即可。
小貼士：菠菜中含有大量的抗氧化劑，如維生素E和硒元素，能激活大腦功能，與營養豐富的魚肉鬆搭配，可益智補腦，提高記憶力。
三色粥
材料：白米粥1/2碗，鮭魚肉15克，蛋黃1/2（約10克），菠菜40克。
方法：菠菜葉洗凈汆燙後剁成泥狀；鮭魚肉洗凈煮熟壓碎；蛋黃壓碎。白米粥入鍋加水煮滾後放入鮭魚肉泥、蛋黃泥、菠菜泥拌勻，再煮一分鐘既可。
小貼士：鮭魚既有促進寶寶大腦、視網膜及神經系統發育的功效。
牛肉湯迷糊
材料：牛肉2塊，嬰兒米粉
方法：牛肉洗凈後切片，鍋置火上，加入適量水，放入牛肉，熬制1小時。
將牛肉濾出，留下肉湯，等肉湯稍涼後加入嬰兒米粉中攪拌均勻既可。
小貼士：肉湯可補充蛋白質、肽類和氨基酸，給寶寶沖嬰兒米粉時，可經常加入一些魚湯、肉湯之類的，會更有營養。
薯泥魚肉糕
材料：土豆20克，鱈魚10克。
方法：
1、土豆去皮，洗乾淨後切成大塊，放入蒸鍋中大小火蒸至熟軟。
2、鱈魚洗乾淨後放入小煮鍋中，加入適量的冷水（水量以沒過魚肉1里米既可），大火煮熟，撈出。
3、將蒸熟的土豆和煮熟的魚肉放入碗中，用勺背均勻地壓碎成泥。
4、取10毫升煮鱈魚的魚湯倒入土豆、鱈魚泥中，用湯匙輕輕地攪拌均勻成黏稠狀既可。
小貼士：鱈魚含有豐富的蛋白質和維生素A、維生素D。鱈魚也可以用其他白肉魚代替，但是一定要注意把細小的魚刺剔除乾淨，以免卡住寶寶。
