這5種水不適合孕媽喝，易傷胎，而這種很多媽媽每天都在喝

早起之時
早晨起床喝一杯溫開水，或者是喝一杯蜂蜜水對人體有很大的好處，不僅可以幫助人體排出毒素，還能補充水分，稀釋血液。
上午十點
一些孕媽在孕早期的時候，仍堅持在工作崗位上。經常是一坐一上午，在十點的時候，就需要補充水分，同時還能驅趕困意。
飯後半個小時
飯後半個小時喝水，能夠適時的補充水分。但是孕媽們不要喝含有糖的飲品，最好喝白開水。需要注意的是，飽餐後不能立即喝水，會影響腸胃消化。

沐浴之後
洗澡不僅消耗體力，還加速了體內水分的流失，因此孕媽洗完澡後，一定要補充水分
吹空調後半個小時
現在不管是家裡還是辦公室，都會使用空調。而開空調會使空氣變的乾燥，因此孕媽們一定要適時的補充水分
睡前半個小時
即使是在夜間，人體也是在不斷的進行新陳代謝活動。因此，孕媽在睡覺前最好喝一杯水，這樣就可以維持人體夜間水分平衡，還能預防結石病
心情煩躁時

一些孕媽總是不喜歡喝水，但是如果你知道喝水的這些好處，相信你也會喜歡上喝水的：
1、補充身體新陳代謝後失去的水分；
2、清理身體代謝後腸胃和身體內產生的垃圾；
3、潤腸利尿，防止便秘；
4、能幫助孕媽充分的消化食物；
5、能夠稀釋血液，降低血液的粘稠度，預防心腦血管疾病。

雖然喝水有很多的好處，但是如果孕媽喝了這些水，卻是有害無利的：
沒有經過消毒、煮沸的生水裡有很多寄生蟲，孕媽飲用後容易被蟲卵當做寄生體；
多次煮沸的水中含有較高的亞硝酸根，飲用後會導致孕媽體內氧的含量降低，威脅胎兒的健康；高糖分的水容易誘發妊娠期糖尿病等疾病；純凈水中的礦物質較少，長期飲用會導致孕媽體內缺乏微量元素；冷飲會刺激孕媽的腸胃血管收縮，引發腹瀉等情況，嚴重時還會引起宮縮，導致胎兒早產。

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