阿富汗施瓦辛格！失去雙臂仍練出爆炸肌肉！無數人被感動哭了......
嗨呀大家好
我是你們的肥宅麥
說實話
自從大一為了減肥開始運動以來
每天我都有許多理由
想要打退堂鼓
嗯、 今天外面風好大
被窩好暖和
上課已經很累了
還要去健身房嗎？
啊啊啊嗷嗷嗷嗷嗷嗷
待會兒還要上課
去健身房時間會很趕欸
幾乎每天
我都在
去還是不去的
思想鬥爭中掙扎
特別是健身初期
什麼都不懂什麼都不會
一聽到健身兩字
都不自覺地腿軟
但就是靠著極度愛美
誓要與易胖體質作鬥爭的決心
才這樣
一路
走過來的當然還有一些心靈雞湯
和健身勵志故事啦
讓我堅持
健身
到現在
因為健身
現在的小麥氣質也變好了很多
話說這鏈接有健身美女主編
新鮮出爐的自拍
火爆歐美，平均每4人就有1人使用的」食肉「減肥法，真的安全有效嗎？
你們確定不點開看一下嘛！
再放一遍你真的不點開嗎？
火爆歐美，平均每4人就有1人使用的」食肉「減肥法，真的安全有效嗎？
哈哈哈哈如果現在的你
也偶爾和當時的我一樣
覺得健身難以堅持的話
那麼下面這個阿富汗
傳奇健美運動員的故事
也許會感染到你我
在健身界
有很多勵志故事
但像他一樣
被切掉了雙手
還在繼續健身的男人
真的相當罕見
他是來自阿富汗的瓦希德 莫拉迪
身高1米8 體重170斤
殘缺的雙臂和一身肌肉下
自信陽光的笑容下十分搶眼
眾所周知
完美的肌肉身材
是諸多男生所嚮往的
但是要練成這樣的身材可不容易
它需要持之以恆的決心與毅力
身體健全的人
尚都要付出十足的忍耐與耐心
何況是失去雙手的
瓦希德
呢？
要知道1年前的瓦希德
憑藉一身壯碩肌肉
被人們譽為未來的阿富汗施瓦辛格
右圖是1年前的照片，左圖為現狀
但是噩耗就在不久後
降臨到這個年輕人身上
瓦希德失去了他的雙臂
或許很多人
正如小麥所想的一樣好奇
瓦希德為什麼會失去雙手？
失去雙手之後
他又如何訓練？
瓦希德的雙手其實是被
當地塔利班切掉的
失去雙手後
他就一直利用這樣一副金屬手套
來堅持訓練
在朋友的幫助下
戴上兩個輔助臂
固定住器械
做杠鈴卧推鍛煉手臂肌肉
一波繩索臂屈伸
訓練肱二頭肌的訓練
才剛剛把杠鈴放下
又在器械上練起了胸大肌
看到這個場景
你敢相信他是個
失去雙手的人嗎？
為了鍛煉背部肌肉
利用器械划船
坐姿繩索划船等動作
來鍛煉背部肌肉
隨著動作的變化
刀刻一般的八塊腹肌
也在抖動
練負重俯卧撐
連人工手臂都沒有藉助
三片杠鈴的重量
對許多健身多年的
身體健全的人來說
都是不小的難度
而他卻如此駕輕就熟
強壯的體魄與毅力可見一斑
憑著對信念的支撐
和發自內心對健身的熱愛
他幾乎每天都要健身
超過3個小時
克服常人難以想像的困難
為的就是能夠
證明自己即便沒有雙手也可以
再次站在健美的舞台上
上帝總會眷顧努力的人
日復一日的堅持
瓦希德終於
在父親和兄弟們的注視下在健美舞台上圓滿地
完成了所有動作
並且終於獲得了第一名
喜極而泣的瓦希德
甚至當場就暈倒在了父親的懷裡
他的事迹不僅成就了自己
同時也激勵了眾多的人
一同樹立健康的生活習慣
正是因為數年如一日的堅持
才讓他成為一名優秀的傳奇健身運動員
許多人總抱怨自己沒有時間
沒有精力這樣或那樣的理由
藉以逃避健身
但是親愛的
努力的意義
不就是期待一切美好的事情發生嗎？
如果逃避了健身
是不是也會錯失
那份本該屬於自己的美麗呢？
嗯 其實我們總可以
再努力一點
可以做得更好一點的
希望小麥和你們都是這樣的人
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