脫髮的問題讓許多人苦惱不已，因此一旦聽到有什麼方式可以治脫髮時，總是願意試一試，但是許多時候效果並不大。市面上有很多治脫髮的洗髮水，這類洗髮水究竟真能解決脫髮問題嗎？對此，南方醫科大學皮膚病醫院毛髮專科副主任醫師鮮華表示，通過洗髮水來防治脫髮作用可以說微乎其微。

「一般而言，每天正常的掉發量是100根以內。如果是在這個數量以內不必太多擔憂。」鮮華指出，脫髮大致是由幾種原因造成的，「大部分人是由於雄激素導致的脫髮，主要是與遺傳因素有關；有一部分人是因為熬夜、頭髮護理不當而造成的脫髮。」 鮮華說，而有的人脫髮是由於染髮次數過多，刺激和破壞了頭皮環境從而導致脫髮。

總是脫髮查下睾酮值

有人疑惑如果是由於雄激素過高而導致的脫髮能否通過飲食來調理，對此，鮮華表示，單靠飲食想要改變雄激素進而改善脫髮的問題是不大可能的。由於雄激素導致的脫髮只能通過用藥、激光生髮等方式解決，「這些方式是在毛囊還存在的情況下，通過增加毛囊營養，促進毛髮生長」。如果想要了解自己毛囊的情況可以做毛髮鏡，就可以看到毛囊的直徑，粗細變化等。

鮮華提醒，女性如果出現雄性激素升高的情況要找原因，比如卵巢、甲狀腺等有沒有什麼問題，「檢查雄激素可以在月經期的第三天抽血檢驗，這個時間點是比較準確的，抽血主要查看睾酮的值。」生薑榨汁不可取。

流傳生薑洗髮水能治脫髮？鮮華表示，生薑洗髮水不但不能防治脫髮，反而容易對頭皮造成刺激，「並不建議使用這一類對頭皮有太大刺激的洗髮水，長期使用可能導致皮炎、疼痛等情況的出現」。另外，生薑榨成汁來洗髮的行為更是不可取。

「選擇洗髮水時可以選用一些無刺激、溫和的產品。」對於油膩性頭髮的人，鮮華建議，可以使用一些清爽型的洗髮水，而對發質比較乾的人而言，則可以選擇滋潤型的洗髮水。同時，洗髮時可以用指腹按摩頭皮。

專家釋疑

問：洗髮水需不需要隔一段時間換一種類型？

鮮華：換不換其實影響不大。

問：油性發質的人，能天天洗髮嗎？

鮮華：太油膩了可以天天洗，一般建議是2-3天洗一次。

問：洗髮水能改變發質問題嗎？

鮮華：洗髮水的作用只是清洗頭髮，但頭皮的微環境是改變不了的。

問：梳子怎麼選？

鮮華：建議用木梳子，牛角梳，不建議用塑料梳子，因為塑料容易帶靜電，尤其是在冬天。

廣東科技報記者 王育煌 通訊員 丁樂平

編輯 姚贊原

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