女人大姨媽「來訪」，這3種「水果」讓你痛到「滿地打滾」！

大家好，我是你們的小編，今天給大家帶來的文章內容是：女人大姨媽「來訪」，這3種「水果」讓你痛到「滿地打滾」！水果，有美容養顏作用，女性平時多吃水果好處多動，但如果處於女性特殊時期——經期，因為姨媽期是女生每個月最虛弱的時候，所以，在姨媽期間的你嗎，就要注意，不是所有的水果都能吃的！那麼，什麼水果是在大姨媽期間不能吃的呢？下面我們一起來看看吧。

第一種水果，西瓜：西瓜性寒質滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，月經期間的女性更應謹慎食之。月經期間吃了生冷的西瓜，血液就會受到溫度改變的刺激，致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

第二種水果，草莓：草莓屬性偏冷的水果，不宜吃，會造成血液不流暢，寒邪侵入人體。目前正值冬季，天氣比較冷，不要吃的太多，以免導致腹部不適、痛經等癥狀。

第三種水果，柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。

經期時，身體的免疫能力比較薄弱，所以女性朋友一定要注意，好了，今天的內容就到這了，感謝大家的閱讀，新年將至。人們在對過去的一年做出總結，同時也會寫下自己的新年願望，如「吃得更健康」，女人想讓自己身材苗條，美白如昔，男人想自己在事業更上一層樓，在這裡小編祝願大家的美夢成真。女人大姨媽「來訪」，這3種「水果」讓你痛到「滿地打滾」！

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