21歲女生一周暴瘦19斤昏迷入院，醫生搖頭嘆息：活下來也廢了

相信一夜暴富是很多人的終極夢想，但對於很多胖女孩來講，比一夜暴富更有吸引力的則是一夜暴瘦！

小麗最近就如願以償了，一個星期前，小麗還是微胖界的翹楚，一個星期後，小麗就成了標準身材，很多人都不敢相信，小麗竟然在一周內暴瘦了19斤，可瘦下來的小麗並沒有比以前看起來更好看，反而臉色蠟黃、精神憔悴。

其實小麗自己也很不舒服，感到心慌得厲害，但小麗安慰自己，很快就會好起來的，並沒有去醫院查看，可怕的事卻突然發生了。

小麗在上課期間，突然站起來胡言亂語，隨即倒地陷入昏迷。一旁的同學緊急將小麗送往醫院，最終醫生確診其為腎衰竭，情況十分危急。

小麗住進了重症監護室，搶救了一天一夜還沒醒，醫生搖頭嘆息：就算活下來也廢了。如果沒有合適的腎源，小麗面對的就是終生透析度日。

說到這，你也許會疑惑，一個21歲的花季少女為何會在短時間內暴瘦，然後昏迷腎衰竭呢？

答案：就是減肥藥！

其實小麗並不算那種肥胖的女孩，只是有些微胖，但愛美的小麗一直不滿意自己身材，於是在網上購買了一種連說明書都沒有的減肥藥，只為那吹乎其神的功效，這種葯吃下去確實立竿見影，小麗在一周內暴瘦了19斤，可藥物的副作用就是毀掉了小麗原本健康的腎臟。

由於腎臟是代謝藥物的重要器官，一旦藥物成分含量不明確，含有毒性物質，就會導致導致腎臟受損，加速腎衰竭的發生，小麗減肥心切，一下子吃了過多的減肥藥，就造成了腎衰的情況。

其實，不少地方都登出了「特效減肥藥」的介紹廣告，裡面說得一板一眼，還打著純天然的幌子，讓不少肥胖者信以為真。試圖通過吃減肥藥，來輕鬆的達到減肥的目的，到最後不僅沒有瘦下去，反而傷了身體。減肥藥的危害相當大，下面我們具體了解一下吧。

1、影響生育：不少減肥藥對女性的神經中樞傷害都很大，而且因為藥物的關係，也很容易造成內分泌失調，容易患上內分泌系統的疾病。更有一種減肥藥是芬氟拉明，這類葯服用後容易得心臟瓣膜的疾病，會在女性生產的時候風險大大增加，甚至會有難產的情況發生。

2、容易上癮：減肥藥還有致命性的上癮作用，如果一旦停止服用長期使用的減肥藥，可能會出現心煩意亂、脾氣暴躁、心悸等不良情緒發生，這個時候服藥者就像「吸毒」一樣，對這個減肥藥上了癮。

3、易長肌瘤：減肥藥最容易紊亂女性的新陳代謝，從而會使經期內量增多，甚至月經不調，還有陰道不規則出血，以及腹部脹痛有硬塊，這些看似「普通」的癥狀，其實都是子宮肌瘤的前兆之一，所以切記不可長期服用減肥藥。

減肥是一個循序漸進的過程，平時一定不要心急，只有堅持科學合理的飲食和運動，才能事半功倍！

謹記「一動、二水、三菜」，體重悄悄降：

一動

減肥的關鍵就在於「少吃多動」，記住：要想減肥，運動是必不可少的！

有氧運動能燃燒脂肪，消耗熱量，可以適當地延長鍛煉時間來達到消耗過多熱量的目的。

除此之外，運動還要有技巧，如：飯後半小時要多散步，平時可以揉肚子，促消化。還要增加一點力量鍛煉。

很多人覺得鍛煉肌肉是在增肥，其實肌肉的新陳代謝速率比較高，每天一點肌肉鍛煉，可以消耗能量，有注意減肥。

二水

喝水會讓口腔和胃部感受到有東西經過的感覺，水分可以撐起胃部的空間，減輕飢餓感，增加飽腹感，降低你的食慾。所以，水是良好的食慾抑製劑。平時也可以喝點養生茶水，功效更佳。

一、荷葉苦丁茶水

取蒲公英葉、荷葉、小苦丁葉，按照2:1:1的比例製成，熱水沖泡即可。

荷葉中的黃酮和生物鹼類可以使血清的總膽固醇和生甘油三酯有所下降。同時荷葉水煎劑能降低全血比粘度、紅細胞壓積、從而改善血液濃粘狀態，有明顯的降脂作用。

小葉苦丁中黃酮部位及水煎液均具有較為明顯的減肥作用。可使營養性肥胖的體重受到明顯抑制。

蒲公英對毛細血管擴張和纖維組織增生等有抑制作用。並且蒲公英多糖具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用，還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，可以幫助降脂減肥，排除體內毒素。

此三者搭配，不但可以幫助減肥，還能降脂、降壓，提高免疫力。

二、檸檬水

檸檬選擇上推薦新鮮的黃檸檬，這是由於新鮮檸檬要比干檸檬維生素C含量豐富，而且口感上要比青檸檬好，切片後，加溫水沖泡，注意水溫不要太熱，否則會很酸而且很苦。

對於檸檬水中要不要加蜂蜜，我們建議如果蜂蜜比較純很適合加進去，而一些劣質蜂蜜中常常加了糖精，喝蜂蜜反而不利於減肥，因此最好不要加，直接喝檸檬水。

三菜：

1、生菜

大家都比較熟悉，生熟兩用，而且口感很好。生菜中含有大量的膳食纖維和維生素C，可以幫助消除多餘的脂肪，對於愛美，想要擁有苗條身材的女生們來說是一個不錯的選擇。

2、魔芋

魔芋的減肥功效自然是不用多說了，很多減肥人士都知道，魔芋的熱量很低，而且還含有大量的可溶性纖維。在食用魔芋之後，它們會在你的胃部膨脹，增強你的飽腹感，讓你在吃了魔芋之後可以少吃其他食物，從而減少熱量的攝入。當然這些膳食纖維還可以促進腸胃的蠕動，加速排便，清除腸道內的脂肪、垃圾以及毒素，緩解便秘。

3、苦瓜

很多人不喜歡苦瓜的味道，認為味道不是合乎口味，其實越是這樣苦的味道，對於人們的味蕾刺激越大，對於身體帶來的好處也是很多的。

苦瓜所含的能量不多，所以每次攝入再多，對於身體也不會造成能量堆積，反倒是可以拿苦瓜充饑，由此實現減肥的效果。

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