當前位置:
首頁 > 健身 > 盤點女性的幾種不同臀型,看看你最青睞哪種臀部?

盤點女性的幾種不同臀型,看看你最青睞哪種臀部?

關於身材比例,就像男性健美比賽中主要看腿部的完美程度,即使別的部位差一點,只要腿部夠強,那冠軍也就毫無懸念。

女性的臀部更是如此,好的臀部就如同東方之珠那樣璀璨。

雖然骨盆大小是天生的,但絕對可以靠後天的努力來打造一個完美的臀部。

首先說說兩個大家共識的臀型,就是男性的蝴蝶臀和女性的蜜桃臀。

從根本上來說臀部確實是長成男性蝴蝶臀的樣子的,是臀部脂肪減到非常少才出現的奇觀。但蝴蝶臀只有在奧賽級別的選手才能一睹風采,屁股都拉絲是一種什麼樣子的境界呢?

不說蝴蝶臀了,肯定你們對於男人的臀型肯定也沒多大興趣。

女性的臀部就很不同了,女性臀部的評判標準就不是肌肉多和脂肪層薄了。女性的臀部要想好看就得有一定的脂肪,再加上經過訓練的肌肉才算好看。

蜜桃臀就是女性最好看的臀部形狀之一,蜜桃臀如同蜜桃一樣,大小適度,Q彈飽滿,不僅挺還翹,讓人看著就想摸一把,極具誘惑力。

我覺得無論是男人還是女人,對於這樣的臀部都是無法抵抗的吧。

好,說完了男女的臀部區別在說說力量訓練和有氧訓練後的臀部。力量訓練的臀部渾圓,挺翹,怎麼描述呢,直接上圖吧:力量訓練的臀部。

有氧訓練的臀部就顯得軟塌塌的啦,很多美女,可能是天生的,也可能是後天跑步減肥瘦下來的,除了臀部都堪稱女神。你有漂亮的臉蛋,完美的胸部,纖細的小腰,可是你沒有力量訓練,你的臀部必然不好看,必然不能稱為完美的身材。就算是明星,有這麼個不爭氣的臀部也是人設崩塌啊。

除此之外還有一些練過火的臀部和初出茅廬的臀部,歐美那邊的審美以臀部大而寬為主,越大越翹的臀在他們那越受歡迎,對於亞洲人來說這種臀部就有點過火了,不知道你能接受嗎?

還有一種是剛開始訓練的幼臀,微微挺翹,初現魅力,但總體維度不太夠,可能不怎麼進行健身訓練過的人比較喜歡這樣的臀,也更能接受。

最後獻上一些美臀圖片,記得轉發收藏哦。

那麼你最青睞哪種臀部?

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 增肌減脂 的精彩文章:

這5種食物不能減肥,還易致胖!你被這些食物騙了多久?
想節食減肥?不如提高身體代謝率,加速體內熱量消耗!

TAG:增肌減脂 |