美麗是個技術活！教你如何敷好面膜

秋冬季節轉換，臉部容易乾燥脫皮，因此，安安靜靜地敷一張面膜無疑是對皮膚最好的關愛。但愛美的你會敷面膜嗎？

一、敷面膜前要注意什麼？

卸妝，不化妝但塗了防晒霜也需卸妝。可以選用較溫和的卸妝水或卸妝油在面部和手都保持乾燥的狀態下，用化妝棉輕輕擦拭面部。皮膚較敏感的可以用較溫和的卸妝水濕敷5～8分鐘，之後用清水乳化洗凈。

潔面，選用質地溫和，如含有氨基酸、透明質酸、甘油的潔面產品，輕輕按摩全臉2~3分鐘，最後用清水洗凈擦乾。

需要提醒的是，洗臉水溫度不可過高，清潔力度不可太強。建議選用潔面巾或質量較好的化妝棉擦乾面部，普通毛巾用久之後質地較硬，且容易滋生細菌，會使面部皮膚更加敏感。

二、面膜應該敷多久？

日用的妝字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X妝」字樣的面膜，建議每次敷15~20分鐘。

醫用的械字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X械」字樣的，建議每次敷20~30分鐘。

因為時間過長，面膜被風乾或精華液被蒸發後，反而會吸收皮膚的養分和水分，引起細紋、干紋甚至紅腫過敏。

三、要天天敷面膜嗎？

曾有媒體報道，某女星天天都敷面膜，甚至一天好幾張，這麼做對不對呢？

其實，皮膚通過分泌油脂和一些代謝產物，與外界的水分、空氣中的顆粒一起組成了保護皮膚的第一道防線——皮脂膜。皮脂膜可以保濕、抵禦外界傷害，過度敷面膜會破壞皮脂膜。

而皮膚屏障是由皮膚角質細胞緊密排列的「磚牆」結構，過度敷面膜的話，使角質細胞長期處於「泡發」狀態，造成「磚牆」結構「漏風」，一有「風吹草動」，就容易出現紅腫、脫屑、痘痘等。

因此，在皮膚較缺水乾燥的狀態下，可一周使用2~3次面膜，正常狀態下一周1~2次也就足夠了。

四、「純天然」自製面膜安全嗎？

經常有愛美人士拿自製的號稱「純天然」的面膜用來護膚，但由於自製面膜的清潔度無法保證，因此，細菌和微生物含量一般都超標。

另外，這些「純天然」面膜未經過任何加工和提純，很可能含有各類致敏物質。如紅酒面膜，內含酒精成分，容易刺激皮膚；酸奶面膜的含糖量很高，痘痘肌的人敷了會加重痤瘡。

還有一些自製面膜含有較多的光敏物質，如檸檬片，其酸性物質不僅刺激皮膚，使皮膚敏感發紅，更容易使皮膚被晒傷晒黑。

五、敷面膜後要清洗嗎？

面膜一般含有海藻酸鈉等成膜劑，不清洗的話容易堵塞毛孔，不利於後續護理產品的吸收。所以，日用的妝字型大小面膜，敷完後要用清水清洗。

醫用面膜成分明確精簡，且含有無菌級別的有效成分，因此，敷後可以不用清洗。

六、怎麼選面膜？

皮膚屏障未受損，皮膚狀態較好的人使用妝字型大小面膜日常補水保濕用就可以了。而皮膚屏障受損，處于敏感狀態的人，建議使用醫用面膜。那麼，該如何選擇醫用面膜呢？

醫用面膜介於護膚品和藥品之間，屬於醫學護膚品範疇。對於問題皮膚，它可以降低皮膚敏感性，並作為藥物的輔助治療手段；而對於健康皮膚，它可以減少刺激，維護正常的皮膚屏障和平衡，抵禦外界刺激。

不過由於醫用面膜是藥品級別無菌生產，不添加複雜的非功效性物質，原料經過嚴格篩選，產品安全性和有效性經過實驗和臨床驗證，作用機理更明確，所以要比普通面膜貴好幾倍。另外，醫用面膜屬於醫療耗材，通常作為醫用敷料使用，所以一般只能在正規醫院的整形美容科或皮膚科才可以買到。

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