你健身的動力來自於哪裡？來給自己加滿油，然後再起航

是什麼讓你每天早上起床？是什麼讓你寧願丟棄溫暖舒適的被窩和有趣的電視劇，也要去健身？是什麼讓你寧可不吃零食也要保證健身後的成果和功效？是什麼讓你放棄了電腦遊戲，而選擇了力量鍛煉？你知道你健身的動力來自於哪裡嗎？來給自己加滿油，然後再起航吧！

第一個動力：健美的外形

我們健身最大的動力來自於健美的外形，相信這也是很多人之所以選擇健身作為自己的愛好的主要原因之一。因為通過健身我們可以獲得一定的肌肉含量，還可以獲得脂肪的燃燒，所以最後我們的外形就會變得非常俊朗健美。

不管男人女人，都可以通過健身讓自己充滿了魅力。所以，如果你想讓自己變得更好的話，就趕緊嘗試健身吧。我們可以通過這樣的系統運動，讓自己的魅力得到有效提升。所以，我們很多人都是為了健美的外形和拉風的肌肉而選擇了健身。

第二個動力：身體素質的提高

我們健身的動力也來自於健身素質的提高，健身肯定是會提高我們的身體素質，通過健身我們會擁有健康，而健康則是非常寶貴的財富。有的人寧願一擲千金購買健康，市面上的保健品動輒上萬元，而你只要參加健身就可以得到這種寶貴的東西。

相信很多人健身都是為了健康，而健身也確實有益於健康，可以讓我們的身體變得非常結實，免疫力也會跟著提高一些，就不會那麼容易生病啦。所以，很多人都是為了健康的身體和極高的身體素質而選擇了健身這條道路。

第三個動力：好的心理素質

健身還會提高我們的心理素質，帶給我們一些心理層面的正面影響，這同樣是很多人之所以選擇健身的緣由。經常保證一定的健身頻率，我們就會因此而擁有這些寶貴的財富：耐心、不懼困難、勇敢迎接挑戰、抗壓、積極、自信……這些都是很重要的品質，會讓你變得強大起來，你可一定要嘗試健身。所以，很多人都是為了讓自己的心理素質更好，為了讓自己擁有一些極好的品質才選擇了健身，這也是健身的理由。

第四個動力：時尚拉風的愛好

健身實際上是很有趣的愛好，時尚又拉風，而且具有很多好處，可以在你享受自己這個愛好的同時帶給你正面影響。

如果你認為自己的業餘生活沒有什麼意思的話，我們可以進行一下健身，還可以認識到健身的人，結識到一群健身的小夥伴們。所以，很多人都是為了讓自己變身時尚人士，緊緊跟隨時尚的腳步才去健身的。健身絕對可以讓你的生命變得紛呈有趣，如果你想健身，那就從現在開始吧。

你健身的動力來自於哪裡？來給自己加滿油，然後再起航！現在你已經知道自己為了什麼要健身了吧？健身的理由多種多樣，你是出自於什麼理由而選擇的健身呢？如果你喜歡健身，那麼本文一定給你充分必要的健身理由了，別再猶猶豫豫，一起來健身吧。

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