比砒霜毒性大的3種食物，你卻每天都在吃，很多人知道也在吃

在時代不斷變化的過程中，世界上也會出現各種各樣的美食，包括大家都喜歡吃的垃圾食品，這種食品雖然好吃，但對身體的危害卻比較大，這些食物的毒性比砒霜還毒，只是很多人還是喜歡吃。

1. 澱粉類食物

這種食物屬於澱粉類食物，但是通過油炸做出來的食物，就比如小孩子喜歡吃的薯條，薯片之類的食物，這類食物在120度的高溫下，很容易產生丙烯醯胺，

這種物質有一定的致癌作用，長期攝入這樣額物質過多，能容易出現情緒不易控制，記憶力出現混亂的情況，甚至還是出現肌肉無力的情況。

2. 餅乾

這種食物，吃著會比較有營養，攜帶起來也比較方便，但不管是餅乾，還是高點，裡邊都含有反式脂肪酸，這種物質對人體非常不好，經常吃這樣的食物，很有可能引發腫瘤，哮喘等一些疾病的發生，特別是對於女性朋友，還會加重乳腺癌的發生，建議大家少吃這些食物。

3. 酸奶

對於這種飲品，深受很多年輕人的喜歡，它能起到促進消化，預防便秘的效果，很多人都喜歡把酸奶和水果攪拌在一起食用，可大家去不知道的是，這種酸奶裡邊，添加了大量的增稠劑很容易患上三高，只是很多人都不知道，還是一如既往的喜歡。

除了以上這3種食物，還有速食麵，汽水，燒烤，加工的肉類等一些食物，這些食物吃著對人並沒有好處，壞處還有一大頓，建議大家少吃這些食物，多吃一些水果和蔬菜，包括一些海鮮。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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