每天一杯它，悄悄瘦下來，大肚腩不見了，春天就可以穿裙子了

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每天一杯它，悄悄瘦下來，大肚腩不見了，春天就可以穿裙子了

現在是冬天，馬上就要過年了。到時候又要見到那些熟悉的親戚朋友了，今年的你是不是比去年更優秀呢？是不是比去年賺了更多的錢，有了更好地工作崗位？不要說今年的你比去年的你，只是增長的了體重。肥胖已經成為一個普遍的現象，這跟我們現在的生活方式和生活習慣有著不可分割的關係。現在的女人，遠遠地看上去還算挺苗條，但如果掀開衣服，肚子下面是一層層的贅肉。這讓很多女人一年四季都穿著寬鬆的衣服，遇到喜歡的衣服也不敢買，因為買了也穿不下。今天小編給大家分享一個減肥小竅門，只要每天喝杯它，悄悄瘦下來，大肚腩不見了，春天就可以穿裙子了。

因為剛剛生了孩子，所以產後的我有些肥胖。出了月子只比孕前瘦了十斤，比以前的體重還高二十斤。眼看著以前的衣服全都穿不下去，眼淚止不住地流下來。我不想讓自己胖下去，於是堅持自己帶孩子。可是每天累死累活，一個月才瘦了2斤。終於還是堅持不下去，請了媽媽來幫忙帶孩子。而我堅持每天運動健身，當然也是有效果的，只是慢了一些。第一個周的時候瘦了3斤，第二個周又瘦了2斤。然後體重就維持在那裡不動了，於是我開始尋找減肥的小竅門，有個朋友告訴我，每天喝點檸檬草，再配合著運動，減肥就很快了，尤其是對瘦腿瘦肚子效果很明顯。

一開始我以為朋友說錯了，是檸檬不是檸檬草。可後來朋友又跟我強調是檸檬草，不是檸檬。這時候我才知道還有檸檬草這種東西，其實檸檬草是一種具有檸檬香味的草本植物，檸檬草具有減肥、瘦身、瘦腰的功效，因為檸檬草可以促進我們的身體的血液循環，加快身體的新陳代謝。還能促進身體分離油脂的排出，常喝檸檬草水，還能促進腸道蠕動，加快腰部血液循環。所以和檸檬草水瘦肚子瘦腰的效果還是非常明顯的。另外檸檬草還具有清除腸道油脂，排出腸道毒素的作用，減肥瘦身的效果是很好地。

如果想要減肥瘦腰瘦肚子的話，就可以在飯後喝一杯檸檬草水，因為檸檬草有一些酸味，但如果想要達到減肥瘦身的目的，就不要為了口感好而加糖調味。什麼糖分都不要加，直接喝檸檬草泡的水才最好。不過如果你喜歡喝茶的話，可以加一點綠茶。因為綠茶也有清除油脂的功效，對減肥是不錯的。

檸檬草能夠減肥瘦身，還能減掉大象腿。這是因為檸檬草可以通過促進腿部的血液循環來達到瘦腿的效果。如果你也在為大象腿而煩惱，可以試試這道檸檬草茶。不過想要瘦掉大象腿的話，單純的檸檬草茶是不夠的。我們需要加入一味叫做馬鞭草的草藥。馬鞭草雖然是一種草藥，但在基督教卻被視作一種神聖的花，經常用來裝飾宗教祭壇。馬鞭草雖然微苦，但具有活血化瘀、利水消腫、清熱解毒的功效。如果將馬鞭草和檸檬草放在一起，減肥瘦腿的作用是好的。

我按照朋友的方法，每天飯後都會喝一杯檸檬草茶，大約半個月的時間，就瘦了五斤。現在我的體重已經在慢慢恢復了，相信用不了多久就可以瘦下來。明年春天就可以穿裙子了。檸檬草的泡法也很簡單，只需要取適量檸檬草放在杯子中，然後加入適量開水。3分鐘後即可飲用，沖泡完成後不要倒掉，就像泡茶一樣，可以二次沖泡。第二次沖泡的時候要泡7分鐘。在喝完以後，還能泡第三次，第三次需要衝泡10分鐘。檸檬草香氣宜人，味道清爽，也很好喝。

肥胖的女人不要怕，每天喝杯它，大肚腩不見了，悄悄瘦下來。您是不是也在為身材肥胖而煩惱呢？快來試試小編推薦的方法吧。最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他生活小知識，歡迎在下面的評論區留言分享。

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